★部落格讀者超過10萬，日本人氣彩妝部落客hiromi的平價心機彩妝技巧大公開！
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大人の彩妝課【完全圖解版】 ：暢銷突破15萬冊！不褪流行、不分造型、不限化妝品，天后級彩妝師的「好感美肌妝」
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★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★ 日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作！ 在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【步驟圖解版】！ 一現身就賣破15萬本！
增肌減脂：4+2R代謝飲食法
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百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率！ 任何人都可以立刻開始的，增肌減脂、 腸瘦／長壽飲食法。 幫你擺脫復胖恐懼，隨時都能快樂享用美食。 擁有易瘦體質的好腸道菌相，才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。
真正可以降低體脂肪的吃法 ：以運動營養學為基礎，健身前中後聰明吃，加速達成增肌減脂的最強飲食攻略
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小心！短時間的「少吃多動」，讓你「快速瘦也快速復胖」。 只有體脂肪「持續下降」，才是真正瘦下來的訊號！ ──「我可是生活家 臉書版主」娜塔、「營養師」孫語霙、高敏敏、趙函穎一致推薦！ 依照體型設計你的「黃金比例健身餐」，讓體脂肪有感下降，運動成效大提升！
年輕7歲的優雅大人好感系彩妝 ：掌握魅力色，怎麼化都自然，讓人生升級的自在妝容
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化妝太麻煩，習慣頂著素顏就出門？ 忙著照顧兒女，已經跟化妝絕緣？ 第一次當主管，該怎麼提升形象？ 買了流行彩妝品，怎麼用都不對勁？
頂尖造型師都在用の「軸色」穿搭術 ：先從上衣、包包、鞋子，找出妳的三點關鍵色，再掌握「7：3配色原則」，用基本款就能穿出自我風格！
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肌筋膜徒手按摩解剖書 ：5大部位x 10種手法x 7道程序，紓解運動疲勞＆提升競技表現的終極按摩法
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【定格圖解】臉型分析× 自然彩妝術 ：日本YT網紅彩妝大師首次傳授魔鬼細節，教你用最簡單的工具與步驟「打造清透膚質、放大五官優勢、煥發動人神采」，畫出漂亮自信的完美妝容
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日本YT彩妝大師首次傳授魔鬼細節 透過分析臉型、掌握自己的五官優缺點，再追求融合各種魅力的妝容！ 彩妝維納斯游絲棋、彩妝師Kelly陳寧慧、專業彩妝造型師洪希寧 漂亮推薦 全書從打造無暇清透膚質、到基礎完妝 善用彩妝品的質地和色彩，混合成不同質感的妝容 選對彩妝刷具精準上妝，教你打造人見人...
日常髮則 ：關於頭髮的全部！解決頭髮煩惱的293則實用小知識
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展現優雅自信的模樣，就從頭髮開始！ 我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎？其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌， 也就是──側臉與背影。 所謂的側臉，幾乎都是頭髮；至於背影，也 100% 是頭髮。 換言之，你的頭髮，就是你給別人的第一印象。
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40歲瘦小腹 ：1日1步驟，瘦腰9公分不是夢
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～用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材！～ 無需繁瑣的運動和飲食限制，年齡不是阻礙，而是開始改變的時刻！ 揭開Mikko的祕訣，輕鬆瘦腰，重返自信！
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約會日，畫上令人格外愛戀的妝容。
和女性朋友聚會，就選擇具時尚感的妝容。
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今天是什麼日子呢？
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每天都能輕鬆打造最適合自己的完美妝容！
作者簡介
hiromi
經營部落格「美人になれる、たくさんの魔法」，分享使用平價美妝產品的化妝技巧。單品從100日圓到約2000日圓左右，以步驟少又簡單的化妝技巧大受歡迎。運用過往曾任美容師及彩妝講師的經驗提供建議，深受20歲～50歲廣大年齡層讀者的歡迎。另著有《プチプラメイク すぐてきて、もっとキレイになれる100のテクニック》。
譯者簡介
呂沛餘
射手座，熱愛不受拘束、自由奔放的生活。曾任職出版社多年，現為專職譯者。每日在翻譯文字和育兒生活中打轉，夢想是有一天能過著半農半X的生活。
工作信箱：peiyulu.work@gmail.com
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