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每天都進步1%，一年後，你會進步37倍； 每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！ 你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ ☆收錄五種「有效建立好習慣技巧範本」，及「原子習慣的商業、教養運用」雙手冊
猶太商法 ：日本麥當勞創始人──藤田田的不朽商戰名著，「做生意要賺大錢，你就得瞄準有錢人、女人及嘴巴！」
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「這本書催生出一整個世代日本最強的生意人！」 軟銀集團 孫正義、UNIQLO 柳井正、CyberAgent 藤田晋──重磅推薦 【從昭和橫跨令和，累計324刷、銷售突破105萬冊】
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高手心態 ：「精英日課」人氣作家，教你和這個世界講講道理，早一步掌握未來先機
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無路之路 ：你的人生怎麼可能有前例？商業類罕見傳奇，工作與生活的新解答
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我那有錢的高中同學 ：擁抱致富思維，成為富一代
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與成功有約（30週年全新增訂版） ：高效能人士的七個習慣
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许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。
然而，你可能依然对冥想有许多疑虑：
“我不想和宗教扯上关系。”
“我都这么忙了，哪里还有时间练习冥想？”
“我找不到安静的地放来冥想！”
“我试过冥想，但我根本没法清空头脑！”
本书可以帮助你解决心中疑虑，让你从冥想中轻松获益：
“冥想与宗教无关，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。”
“每天只要十分钟，不影响你的日程安排。”
“不需要寻找安静的地方，随时随地都能练习冥想。”
“冥想并非清空头脑，而是不加评判地观察内心。”
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