如果每個月只要1000元,甚至0元,就能達成:
調節血脂、不易形成體脂肪、
調節血糖、胃腸功能改善、
輔助調整過敏體質、免疫調節……等
有國家級掛保證的功效,你願意嘗試嗎?
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的...
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市! 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法
★ 上萬名學員.百位女醫.各界名人權威實證認可的健康飲食法 ★ 廚房小白都能輕易上手的零失敗料理食譜 ★ 139道實做性100%的料理食譜 《增肌減脂:4+2R代謝飲食法》 人氣女醫 王姿允 最新力作 從R2、R3、R4到R5,收錄139道中西式料理。 蛋、豆腐、蔬菜、蕈菇、藻類、肉類、海...
日本熱銷突破21萬冊! 史丹佛式的「忙碌工作法」——再忙也能將身體傷害減至最低的方法 電視節目引爆熱烈迴響 奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開!
美國《男性健康》雜誌整理癌症研究機構報告,選出菠菜、青花椰菜、包心菜、胡蘿蔔、洋蔥和大蒜、莓類(藍莓、草莓)、柑橘類(檸檬、柳橙、葡萄柚)、葡萄、酪梨、番茄為10大抗老食物。(其實每種蔬果各有成分和功效,均衡吃最重要。)
★風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版! ★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證 最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸, 結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題, 陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
17種常見女性疾病 X 23個真實案例 覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己
★男人一生必讀,高中畢業前讀了更能保一生無憾! ★有伴侶或沒伴侶、性欲強烈或性欲不振、想懷孕或不孕、性冷感或性欲衰退,所有人皆適用! 亞馬遜百大暢銷書! 從武士的刀,看男人的刀! 射精有道,性福無礙! 女孩在青春期會開始來月經,男孩則會開始射精。 男性生殖器就像武士的刀一樣,是男...
美國最暢銷的女性健康書籍 亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首 多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經 本書的知識會讓你大開眼界!從了解女性身體的生命奧祕、安穩有效的避孕方法(不用任何藥物及外在措施),無負擔地享受魚水之歡、到孕育生命的準備......家中必備的女性生理知識、家庭性教育專書! ...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解,意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用,而且...
心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!
為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!
前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證 ── 看不見的「氣」,是新時代解百病的救星! 暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父 科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦!
女性最在意的延緩衰老健康食品每天只要50元,你相信嗎?還有、還有,怕胖朋友最想要的不易形成體脂肪每天只要5元、調節血脂每天只要3元、爆肝族常用的護肝功能每天只要20元、調節血糖每天只要14元、輔助調整過敏體質每天只要10元、改善胃腸功能每天只要10元、輔助調節血壓每天只要50元、………
這些都不是在騙人!
你還在吃那些貴森森的保健食品嗎?你有檢查過自己食用的保健食品有「小綠人」標章嗎?
其實,台灣坊間有上萬種的保健產品,卻不到10%的464項產品,是真正有通過政府檢驗合核,發予健康食品標章「小綠人」。
沒有國家檢驗認證的保健食品,你真能安心吃下肚??而且別忘了,大部分都很貴!
健康食品該怎麼挑、怎麼選,一本書說清楚!
讓你用最平價的價格、最高的CP值,
買到絕對有政府核可、認證的健康食品!
作者簡介
蕭乃文 副教授
目前任職於國立彰化師範大學生物系,新竹國立清華大學生命科學院博士。學術專長為:生物分子的結構與功能。前期的研究方向為純學術,2012年之後,將所有心力投注在對社會大眾具影響的三個應用方向:
第一、為平價癌症標靶藥物開發, 由於癌症標靶藥物費用非常高昂,並不是平民老百姓所能夠負擔的。故於2012發起小分子老藥癌用,到目前為止已獲得有十件美國、日本、澳洲及台灣的專利證書。在2015年發起並創辦小分子老藥癌用的新藥公司,希望在不久的將來,能夠為癌症病患提供另一項可以負擔得起的選擇。
第二、為高品質平價保養品的開發與推行。近三年來已成功開發對人體負擔極低的保養品配方,其配方成分為美、日、德、荷等國品牌原料,也因為不做誇大的宣傳與速效的不實廣告,目前仍在努力推行中。
第三、為目前你看到的這本書。主要原因是大部分消費者接觸到健康食品,多是因為網路及傳直銷的通路,其次是廣播及電視購物通路,但他們不曉得可以有其他的替代產品,或是不知道如何去比較。本書希望帶給想要購買健康食品的朋友們一個選擇。
名人推薦
此書為文邏輯觀念務實,且執行容易,對於健康食品認證的普及推廣,具有深入廣大群眾的效應。-台灣保健食品學會理事長 龔瑞林
相信讀者只要用心細細研讀本書,未來即使放下書、站在產品架前也不會再一頭霧水、輕易被推銷話術混淆。更懂得妥善選擇健康食品、吃出真健康。-資深醫藥記者 洪素卿
如果你也想要以高CP值得方式來為自己的健康加分,推薦大家可以將此書當作入門的指南,幫自己挑選出最合適的健康食品吧!-生技營養師 陳嫚羚
本書最重要的其實是對健康食品觀念的建立,包括:健康食品的定義、認知,以及功效研究……等,作者都一再為讀者打開腦洞,像是:「健康食品不是藥,無法速效」、「健康食品只是輔助,並沒有療效」、「不是所有天然的食品或成分,就是安全無虞」等,希望讀者一定要謹記在心,這也是正確看待健康食品的重要觀念。-食力foodNEXT創辦人暨總編輯 童儀展先生
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