這本書記錄了作者從二十歲到三十歲的女孩的窘迫、生動、無畏的經歷,涵蓋了生活、職場、感情和個人成長。
首次討論原生家庭、嫉妒心等疼痛型敏感話題,以及關於「抑鬱」的情緒障礙,還有親人離世、前任復合、購置人生第一套房產的心理感受。
裡面所有的故事,即便你抹掉時間、打亂編排,依然能在自己的生活裡時時遇見這些故事主角曾經歷過的心情。
17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子, 這句話,成了他一生的金言, 也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞! 達賴喇嘛:這本書能使所有人受益 瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷! 隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟 17年的森林寺院修行、返鄉...
美國銷售突破500萬冊! 地表最強男人,終於出書! 10項實作練習,帶你擁抱「哥金斯心態」,將不可能變成可能! ★長踞排行榜現象級暢銷書 ★97,000讀者書評,激動推薦 ★韓、巴、德、法……百大暢銷書 ★Yahoo財經「2019年最佳商業書籍」 ★史上唯一通過美國海軍特戰海豹...
「希望」不能拯救你,但「信念」可以! 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯, 為你示範如何在自我懷疑、不安全感,以及讓人想放棄的逆境中, 運用信念,激發堅持下去的韌性。 在「自我進化」的路上,你,沒有極限! ★哥金斯現象持續席捲,讀者敲碗最期待之作! ★全球銷量近200萬本的現象...
「有個阿嬤的自拍超有趣!」 72歲第一次接觸相機,74歲開始使用電腦…… 日本最幽默搞笑的阿嬤攝影師喜美醬, 帶著她的勵志人生故事來了!!! 要開始做一件事,年齡一點也不是問題。只要有想做的心,就勇敢去嘗試吧!
※本書為《我也來做一回貓》改版書 ◎法國亞馬遜書店長銷不墜,熱銷超過30萬冊,譯為42種語文出版,★★★★★好評絡繹不絕! ◎讓活得自由自在、自信自尊的貓成為你的人生教練,帶你擺脫疲倦、心累、沒自信的日常;找到天性,懂得善待自己,去做真正重要的事!
人生的終點都一樣, 差別在於你如何體驗這一趟旅程。 當代屢獲殊榮的幸福學研究 揭露除了追求享樂與自我實現, 另一塊圓滿人生的重要拼圖:內在富裕。 ❝ 若你曾疑惑:人生就這樣了嗎? 本書將為你開啟新的可能性。❞ ─────Book Riot網站書評
★2024暢銷慶功版!療癒無數人心的溫暖之書! 在紛紛擾擾的世界,你需要的不是讀懂他人的心, 而是向內探索,讀懂自己, 並用你喜歡的方式照顧自己。 \你的疲憊,是因為內心戲太多。/ 陪伴身心俱疲、無能為力的你 用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮, 帥氣地重新掌控自己的生活。
◎工作輾轉各處,無法安定?一生漂泊的蘇東坡,「應似飛鴻踏雪泥」。 ◎人生的不公不義,是無法迴避的。「人生有味是清歡」,是蘇東坡的淡然。 ◎如何活在當下?「詩酒趁年華」,被貶官三次的蘇東坡選擇這樣過人生。 漂泊、衝突、煩惱、挫折……人人都會有,怎麼面對? 蘇東坡用三件事療癒了自己: 一張...
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題, 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」!
按下跳表器,午夜冷風灌入車窗, 吹散菸酒的殘息與未竟的欲望…… ▍當哲學系畢業的攝影師開起計程車,看見的是流光掠影裡的眾生相。▍ 他曾在北海道停留三個月,只為拍下一場雪落, 念哲學、又是正職攝影師的他,不趨主流。 2018年,他業餘開起計程車, 跳表器一按,真實掙扎的人生故事...
TED×Taipei講者、榮耀無數的SUPER仙女老師,真摯分享她的人生故事。 輸贏是常事,人生挫折所在難免; 放棄就輸了,贏的機會不再。 仙女老師用親身經歷,告訴身陷職場挫折或家庭泥沼中的你, 做別人的事,成就自己的工夫! 仙女老師原本並不是老師。五專畢業之後,她當過廣告AE、程式設計,終於認清...
★將挑戰化為改變世界的力量!繼《愛呆西非連加恩》破11萬本後,睽違多年經典力作! ★獲頒睦誼外交獎章、醫療奉獻獎得主,多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構、教會演講,並擔任臺大畢典演說嘉賓,演說影片獲得10萬人次點閱的熱烈迴響。
✦感謝600,000位讀者書評推薦,各大書店暢銷榜經典之作✦ 跨越十年十萬字對於愛情、友情、人生與成長的自我覺察 在人生的旅途上,堅持與無懼 一起繼續前行 ✦難過時有懂你的沉默,陪你一起的朋友嗎? ✦有約好要一起看日出,卻沒有辦法一起去的人嗎? ✦有即使別人不懂,還是想努力...
一本讓歐普拉忍不住大叫的書:「我愛死它了。一頁一頁讀著,我愈來愈覺得自己很沒種。」 「走進世界的荒境,走出人生的荒蕪。」 金獎影后瑞絲.薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克.宏比編劇同名電影暢銷原著 🏆 《紐約時報》、《時人》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《洛杉磯時報》強力...
本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。
讓心裡的缺口長出綠芽──寫給城市綠地的療癒系情書 啟動自我身心覺察,成為自己的情緒園丁 人類跟植物一樣,可以在自己的美好時光裡修復和成長 植栽療癒 X 千禧世代 X 城市觀察 「早已有無數世代為了尋求城市裡的炫目財富,離開童年居住的鄉村。我們並非是最先這麼做的人。 但最終,土地呼喚著我們回歸。而...
當你真心渴求, 這個世界必定會對你有所回應! 什麼魔法能夠幫助你心想事成,讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫? 紐約時報話題暢銷書!Amazon讀者直逼★★★★★非看不可最高評價! 達賴喇嘛、一行禪師、華頓商學院教授亞當‧格蘭特、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜‧哈芬登、《EQ》作...
「不要讓任何人打敗你的自信,
即使是被事實證明,你已經輸了的時候!」
《這世界很煩,但你要很可愛》暢銷書作者萬特特
年度最療癒的共感書寫
光是愛自己不夠,你要信自己!
●誠品、博客來、金石堂、momo書店年度暢銷作家
萬特特第一本照片散文集
收錄作者手機攝影作品,與你分享彼時生活片段的真實與美好
這本書記錄了作者從二十歲到三十歲的女孩的窘迫、生動、無畏的經歷,涵蓋了生活、職場、感情和個人成長。
首次討論原生家庭、嫉妒心等疼痛型敏感話題,以及關於「抑鬱」的情緒障礙,還有親人離世、前任復合、購置人生第一套房產的心理感受。
裡面所有的故事,即便你抹掉時間、打亂編排,依然能在自己的生活裡時時遇見這些故事主角曾經歷過的心情。
我們,就是他們。
「我把那些和你情況差不多的年輕人遇到的生活問題,他們的遭遇、他們心裡的困惑糾結,以及最終的決定,都記錄了下來,然後送到你面前。像是考試時,好友偷偷遞來的一個答案,不保證全對,但一定有用。想給你提供一種應對當下生活的思路。」
▌你會焦慮別人擁有的比你多嗎?
是不是總覺得自己不夠好?
這種情緒會在我們的生活裡引發很多小問號。
☆問題1:前任發來的好友申請,你會同意嗎?
☆問題2:經常和我聊天的人是喜歡我,還是只是在撩我?
☆問題3:你會嫉妒朋友過得比自己好嗎?
☆問題4:他是真的在忙,還是不想幫忙?
☆問題5:感覺孤獨無依時,應該做些什麼?
☆問題6:如果早知道要分別,需不需要好好告別?
☆問題7:多喝熱水和轉帳給你哪個更有用?
☆問題8:為什麼父母總是不願意讓我們做自己喜歡的事?
☆問題9:拒絕別人的時候,為什麼會感到抱歉?
☆問題10:希望男朋友有錢,有錯嗎?…
▌20個不知所措的難題,用20個耐人尋味的故事,詮釋著20種不同以往的活法,解答著20個原來如此的答案。
「每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有!」
我們都在自己的時區裡,沒有遲到,沒有早退,我們有著各自的步伐,別人有別人的行程,他沒有走在你的前面,你也沒有走在別人後面,所以我們不該是用努力稀釋焦慮,而是爲了自己,爲了超過昨天的自己。
「我挺喜歡你的,但這事過去了!」
總有女孩願意相信,是前任忘不了自己,才想連繫自己,但說句讓你難受的話,更大的可能性,是他再也沒有遇到比你更好的女孩,如果遇到了,他不會想起你是誰。人要有勇氣,成為別人的過去。
「很多人對你感興趣,但沒人執著於你。」
在你確確實實感受到他的愛意之前,不要輕易把表象當作喜歡。
在愛裡面,我們需要的不是「我愛你」,而是「我只愛你」。
「遺憾和失去,是我們要面臨的課題,告別比告白還要難!」
生活有四件事可以改變你,愛、音樂、文字和失去。前三件讓人心生希望,請允許最後一件使你變得勇敢。
「哪怕是在跟錢最沒關係的愛裡,有錢也是好的!」
你可以希望男朋友或老公有錢,但不能寄望於他們有錢,因為「等待被贈予」的心態,會耽擱我們的成長。最好的選擇就是各自都很有錢。
☆★她想告訴你☆★
愛自己、信自己,是從不忘記自己內心深處的熱愛,在自己選擇的路上,面對難題、承擔風險、體驗苦樂,最後學會享受其中。
對自己多用點心,日益努力,而後風生水起。盡情玩耍,盡情學習,盡情熱愛,盡情討厭,在需要的時候釋放善意,在必要的時候展現強硬,當你對自己不自信的時候,當你質疑自己的時候,要對自己說:
「這世界很好,但我也不差」!
本書精彩金句:
˙ 車子的擋風玻璃比後視鏡大,人生前方的路也比過去的經歷更重要。
˙ 吃錯一次東西不會一直壞肚子,一切都會過去,一切都將重新開始。
˙有人問我:「你為什麼有勇氣買房子?」其實,買房需要的是錢,不是勇氣。
˙有些甜言蜜語戴著熱情的面具,一旦摘掉面具,它就叫「逗你玩玩」。
˙真正的愛,就是和你在一起之後,我再也沒有羨慕任何人。
˙很多人對你感興趣,但沒人執著於你。
˙你過得好不好,別人未必知道,但是你一胖,別人立刻就能看出來
˙再忙再累,也要抽出時間讓自己美起來,你總不能既沒錢,又「胖若兩人」吧。
˙一個人如果真的喜歡你,你一定會感受到,不會讓你覺得好像有,又好像沒有。
˙沮喪太容易了,頂著一切苦,依舊熱愛生活才是真的酷!
本書特色
☆☆女生們的「不差」,是什麼?☆☆
是種自己的花,愛自己的宇宙,
在不完美的生活裡,找到閃亮亮的快樂。
是控制好身材,賺得了錢,
是又美又能幹,充滿勇氣的樣子。
是遇爛人能及時止損,遇爛事及時抽身,
不責備、不抱怨、不自欺,往前走。
是無論當時有多糟糕,永遠站在自己這一邊,
不苟且、不認輸、不絕望、信自己。
是在面臨外界衝擊時,不在後悔與絕望中沉淪,
不搖擺、不慌張、不害怕、有能量。
是把「這件事為什麼會發生在我身上」轉換成「這件事教我什麼」,
去解決問題,而不是讓情緒無限蔓延。
作者簡介
萬特特
暢銷書作家。人間觀察家。
頭腦和心都不複雜,所以保持了少女感,
眼中有風,心中有愛,又乖又江湖。
寫文小犀利,自帶一股辛辣勁。
講有料、有趣又有藥效的故事,宣導有主張、有質感的生活。
唯一正常之處,就在於懂得自己的不正常。
已出版作品:
《你的美貌不敵你的熱鬧》
《這世界很煩,但你要很可愛》(幸福文化出版)
《你並非一無所有》(幸福文化出版)
名人推薦
・DJ JoJo|電台主持人
・少女凱倫|跨界CrossOver 創辦人
・王雅涵|心理師的歡樂之旅
・白櫻|正能量網路作家
・朱姐|《沒大沒小の喇吉歐》主持人
・肉桂打噴嚏|居家料理達人
・李貞慧|閱讀推廣人
・貝克書|YouTuber
・姚采穎|知名演員
・洪仲清|臨床心理師
・高瑞希|奶媽Naima
・黃之盈|暢銷作家、諮商心理師
・陳綠|網紅
・游彤葳|YouTuber
・裴薇|YouTuber
・蘇予昕|諮商心理師、《活出你的原廠設定》作者
──比讚推薦
(推薦人依姓氏筆畫排列)
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。