●中醫科學嗎?中醫有效嗎?
●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念?
●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事?
●中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療,又該如何進行?
韓國最大網路書店Yes24 年度選書 掀起韓國跨世代延緩衰老熱潮! 90後更要注意,你可能比父母輩更快速奔向斷崖式衰老! 長踞暢銷書榜!從20到40+讀者口碑推薦︰ 「你會在書中看到自己,也會在讀完之後找到答案。」
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南 把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動 《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1 蟬聯霸榜各大暢銷書榜 經濟學人、彭博、麥肯錫評選年度最佳圖書 全球收聽下載超過5000 萬次熱門Podcast《The Drive》主持人首部力作 ...
真原醫,是最古老也最先進的醫學, 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變! 身為傑出的醫學研究者與醫師,楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣,作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的...
一邊大笑、一邊筆記 不良人體的最佳操作手冊 人體既是生物學奇蹟,也是各種錯誤的集合體 想遠離心血管疾病、癌症、各種慢性病, 減緩不可避免的老化,你需要更聰明的方法。 ★YouTube、IG和抖音900萬粉絲狂推 ★《星期日泰晤士報》暢銷書NO.1 ★英國新聞媒體《Express》2024年最...
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半夜上廁所3次以上,死亡率增加2倍! 癌症、高血壓、腎臟病、糖尿病、腦梗塞、心肌梗塞……,居然都和排尿有關! 日本最強泌尿名醫,教你活到100歲依然能快尿的健康法!
胰島素控制你全身每一個細胞! 失控的「胰島素阻抗」, 是全球最常見的健康失調!
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孩子愈來愈早進入青春期, 但「性早熟」不代表「性成熟」, 如果父母選擇避談, 他們就會自己找答案,卻不一定正確, 與其怕尷尬,不如從Q&A開始! \婦產科醫師 王呈瑋 × 泌尿科醫師 顧芳瑜/ 從診間真實提問出發, 用正確知識取代網路迷思, 輕鬆開啟親子對話, 讓孩子學會保護自...
亞馬遜評論★★★★★好評讚譽 1918年的流感大流行,導致全球約5000萬~1億人死亡。 一百年後,流感仍然是連環殺手! 回顧百年前流感始末,開啟未來防疫之窗
對於身體,你其實一無所知 ★日本一上市火速再刷! ★作者官網點閱率超過1000萬! 揭開人體和醫學史的155個不思議 ◆抗癌藥物源自生化武器 ◆腹腔是百分之百無菌的空間 ◆我們吐出的氣當中只有4%的二氧化碳 ◆心臟救命藥的原料竟然跟炸藥的原料一樣 ◆牙齒表面的琺瑯質是人體...
因為聽見呼喚,他們將愛送到了 距離天堂最近,卻被世界遺忘最久的地方…… 因為看見需要,因為聽見呼喚,聯新國際醫療集團號召了醫護專業人員,前往尼泊爾義診,不僅照顧當地人民的健康,更教導他們正確的衛生、就醫觀念。 由於當地的醫療需求十分龐大,絕不是一兩位醫護人...
*醫學院教授化身鍵盤柯南,為網友解開各種醫學迷思 *各種食材致癌傳言、健康假新聞一一破解 *揭發維他命補充劑、酵素、益生菌、膠原蛋白等等營養補充品的世紀真相 *以輕鬆幽默的語法,為你解讀最新權威醫學期刊和論文 *更新你的營養資訊,補充醫學常識,培養網路保健謠言的終身抵抗力
結合詼諧的筆觸與科學的嚴謹 法國博士醫師帶我們重新認識自己的身體 原來: ▍人的呼吸原理類似吸塵器; ▍適度的皮脂原來是保水的夥伴; ▍用棉花棒挖耳垢會越弄越髒; ▍關節喀喀作響,通常是因為裡面有氣泡; ▍腳掌呈現弓形,是為了要吸震; ▍兩腳的骨頭數量占了全身的四分之一; ▍是...
書市罕見由臺灣的腦科學專家所執筆的腦科學介紹,文筆直白,閱讀無障礙。 以時間為線索,以諾貝爾獎等級的發現為切入點,堪稱簡明版腦科學教科書。 神經科醫師親筆繪製插畫,圖像精彩而意象精準,複雜的科學研究一目瞭然。
●中醫科學嗎?中醫有效嗎?
●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念?
●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事?
●中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療,又該如何進行?
關於中醫的種種,你好像知道,卻又懵懂不清,
讓鄭集誠醫師來「翻轉」你對傳統中醫的看法!
六大章節,帶你從根本認識中醫,了解中醫,進而翻轉中醫!
慎醫藥
——是藥,就有三分毒,無論吃藥還是選醫師都要謹慎。
識中醫
——「中醫」的「中」字,意思是不偏不倚,像個天秤一樣,所以中醫並不全然單指中國醫學,它還有中庸、不偏頗的含意存在,因此,中醫最基本的觀點就是,只要身體平衡,自然就健康。
節飲食
——「一方水土養一方人」,瞭解自己的體質,食用合適的食物,才能吃得健康。
順四時
——春生、夏長、秋收、冬藏,這是大自然永恆不變的規律,回歸自然,順應四時,才是最符合養身長壽的正途。
調情志
——生理影響心理,心理也影響著生理,學著不受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等心理因素影響,才能做到「恬淡虛無」的境界,也才是真養生。
一般常見疾病的中醫觀點與治療方式
——感冒、頭痛、鼻炎與鼻過敏、癌症與腫瘤、高血壓與中風、糖尿病、青少年發育。
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