看透做人做事隱藏的阻礙,減少空轉加速成功。
看懂療癒案例與實務,助人助己,快樂成長。
看出家人相處秘訣,讓家人的愛流動起來,親密溫馨。
我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎? 為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美? 其實 你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了, 而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力
一段日記,記錄了心靈作家章成與他的伴侶貓貓,一起揮別看似美好的台北生活,到台東都蘭親手打造迷你民宿,身體及心靈的解放歷程;也無意間讓我們窺見了,一對同志靈魂伴侶既遼闊又深邃的自在與幸福。
◎ 以「拓展五感」為主題,作者提出許多耳目一新的體驗方法,跳脫常見的運動、瑜伽、靜心,鼓勵讀者以更有創意或積極的方式,認識身體和自我,跳脫過度使用大腦的習慣。 ◎ 暢銷書《過得還不錯的一年》作者最新力作。透過新的「一年企劃」,幫助讀者重新審視、安排未來一年要如何活得更理想、真實、快樂。
你想要和怎樣的自己, 共度餘生? ―――黃山料長達八年的日記――― 最誠實的自我對話,深掘潛意識的祕密 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★蟬連三年 誠品「年度暢銷冠軍」 ★總銷量破30萬本 華文暢銷作家
三十而立,六十而麗 金鐘主播沈春華寫給妳的情書 從職場的高光時刻,到自在生活的探索, 用歲月淬鍊智慧光芒,將生命起伏化作文字, 給曾被時間打磨卻依然閃亮的妳, 這不僅是她的告白,也有妳的故事。
獻給40、50、60歲的你, 現在開始,差不多該以自己為優先了! 當養兒育女不再是生活重心,職涯和人際關係也大致底定, 你的人生下半場,還剩下什麼? 是時候放慢腳步,思考對自己來說,什麼是真正重要的事!
向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂,為自己寫一份Happiness Project! 一場喚醒百萬人的生活實驗! 《紐約時報》暢銷榜第一名!年度10大影響力好書 活得很悶?一成不變? 日子一團糟,老是疲於奔命? 幸福快樂,好像都沒有降臨在你身上?
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
有時候,我們的光會熄滅,但是在遇上某個人後,就會再次點燃,生出火焰。 我們要深深感謝那些重新點燃我們內在之光的人。 達賴喇嘛親自把貧民窟裏一隻營養不良的小貓咪帶回美麗的聖殿。在小貓咪寶藍色、動人的眼眸中緩緩映入的是這位藏傳佛教領導人的生活點滴:那是只有在動物與人類之間極為靜謐的時刻才會顯現的超時空...
看透做人做事隱藏的阻礙,減少空轉加速成功。
看懂療癒案例與實務,助人助己,快樂成長。
看出家人相處秘訣,讓家人的愛流動起來,親密溫馨。
世華老師是我多年前訓練的系統排列師,她學習認真並堅持走在助人的路上,這些年幫助了不少的個案,這本書是她多年學習與工作經驗的結晶。
我最欣賞本書第一部分所介紹的系統排列理論根據,讓許多不明白的人、有質疑的人能從理論的角度認識系統排列,打破對系統排列的迷思與誤解,也為這門學問提供一個非常好的整理架構。
第二部分是世華老師的個案實務,結合了她的藝術天份將案例展現地有聲有色,能令人升起內心的反觀與共鳴,我相信本書對於許多希望擁有幸福快樂的人們必能帶來特別的助益。
──周鼎文
台灣海寧格機構、道石國際系統排列學院(TAOS)創辦人
本書特別適合對系統排列有興趣而想要了解的人,
第一部敘述了排列的淵源和排列的元素,幫助大家掌握排列的精髓及意涵;
第二部故事的部分幫助讀者知道家族系統排列可以如何有效的幫助家庭。
本書的內容明顯是楊世華老師多年鑽研與發展的寶貴成果,她在系統排列這門學問的理論、技術及經驗,可謂翹楚標竿。對於想要從事系統排列工作的朋友來說,這也是非常全面寶貴的資源;更肯定地說,這是可以讓學習系統排列的人輕鬆上手的必讀好書。
想要真正明白家族系統排列的玄妙,本書乃上乘之選。
──邊明倫(Benjamin Pien)
社團法人亞洲企業組織系統排列協會(JAASCOB) 理事長
作者簡介
楊世華
★國立臺灣師範大學音樂碩士
★台灣《愛轉心奇蹟心靈成長教育學院》創辦人
★加拿大《信望愛身心靈學苑》共同創辦人
★《台北市親職教育協會》理事長
★台灣《國際系統排列學院排列師》專業認證
★德國《海寧格系統排列國際訓練營》結業
★荷蘭《海寧格機構組織系統排列師》專業認證
★加拿大《生命教練》專業認證
★美國《身體經驗創傷療癒師》專業認證
★美國《ABNLP執行師》專業認證
★美國《NGH催眠治療師》專業認證
★中國《國家職業資格心理諮詢師》專業認證
★《義務張老師》服務13年,義工時數2500小時↑ (台北「張老師」分事務所,2000~2013)
2020年帶領親手培育師資群,創辦《愛轉心奇蹟心靈成長教育學院》,融會貫通《系統排列》與《系統創傷》兩大系統,是台灣第一位將《系統創傷》融入《系統排列》之專業心靈教育專家,發展多元的心靈成長課程,期許能夠提升心靈成長,創造順遂的人生;並且培育許多水準優秀齊全之家族系統排列療癒師,為更多的家庭服務,達成家族的興旺與豐盛。
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