實現夢想的教練、溝通專家山﨑拓巳 教你說對話成為人脈王
說對這句話,人與人之間的好感度立刻上升;
99個實境CASE,找回溝通安全感!
你是一個善待自己的人嗎? 你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心? 太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永 橫掃各大書店暢銷冠軍的《蔡康永的情商課》系列 在眾多讀者期盼下,終於推出三部曲完結篇!
親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!
如果所有煩惱都是人際關係的煩惱, 那麼解決的線索, 就藏在你的「兄弟姊妹關係」裡! ✦✦ 第一本完整揭開手足影響力的心理學指南 ✦✦ 那些被忽視的家庭暗流, 正悄悄左右著你的人生。 兄弟姊妹間的隱形力量, 決定工作與愛情的走向。
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
★「說話系列」與「情商系列」,總銷量逼近千萬,陪伴大家找到更省力、更舒服、更滿足的生活方式 ★好好的說話,讓對方知道你在乎,就一定會更靠近幸福!
「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。
*世界出版史上僅次於《聖經》的長銷經典,出版逾80年,暢銷超過1500萬冊! *社交心理、人際溝通與成功學的必讀聖經! *股神巴菲特從二十歲起就奉為人生圭臬的案頭書!
★史丹佛大學師生公認為「最會溝通」的講師,TED影片破3400萬觀看! ★一般說話書,教你怎麼開口說話,麥特教你,被問話時,不怯場、不慌亂又能脫穎而出的即興應對力! ★簡單6步驟,迅速思考,機智回應!即興演說、與人閒聊、商業提案、面試,甚至社群媒體發文……任何需要說話的場合,都能展現出高...
一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手...
哈佛大學溝通專家25年經典代表作 美國亞馬遜書店長銷書,重量級大師推崇必學的基本功 讀者★★★★★熱烈迴響:「這本書可能會改變你的人生!」
55個證實有效的溝通技巧,讓你一開口就成為好人緣磁鐵! 人氣日劇《小海女》、《菜鳥薪鮮人》導演教你用「聊天」提升人際魅力! ★追加收錄 獻給台灣讀者的序文與作者的親筆落款! ★人氣作家/iphone8ss、人氣作家/小生、網路節目製作人/冏星人──金口推薦(依照姓氏筆劃排列)
看完這本書, 再也沒有你不能聊的人! 溝通界「傳奇私人教練」秘傳聊天法, 超過1,000位各界菁英認證有效! 史上最強「溝通交流聖經」、「萬人迷指南」, 不管多不會說話都有救!
「收訊不好」對現代人來說實在是痛不欲生的事情,走到哪裡都沒訊號,我們能忍受多久? 當我們跟人在一起一段時間,不但沒有彼此幫助還要彼此忍受,我們能撐多久? 你目前的親密關係是否收訊不良? 你願意給自己一個機會,用40天的時間,去認識真正的自己、學習建立親密關係、懂得與人有界線,並且不再作孩子嗎?
說話方式就是你的世界觀。
有些說話方式是自己喜歡這麼說就說了,
有些說話方式是因為自己開心就說了,
有些說話方式能讓別人認同而聚集到你身邊。__實現夢想教練‧溝通專家 山﨑拓巳
A客戶說:「我只是做了我該做的事。」
B客戶說:「因為我想得到你的稱讚。」
爸爸對女兒說:「都幾點了,現在才回家。」
女兒對爸爸頂嘴:「我也有很多事要忙啊!」
你能分辨出哪一句話是「一次情緒」?哪一句話是「場面話」?
首先冒出來,無惡意的內心想法。就是誠實的一次情緒。
而只要是成熟的大人,七成以上的對話,幾乎都是壓抑了「一次情緒」說出的「場面話」。
如果能夠在對話中,鼓起勇氣,表達出我們的「一次情緒」會怎麼樣?
我們不是要說得頭頭是道,而是「設法說出自己的感覺」。
拒絕邀請很難說出口,但如果說「雖然無法參加,不過我很高興你邀請我。」
除了傳達遺憾的心情,是不是更傳達了自己的心情?
當對方要求越來越多時,如果幽默說出「再多就要收費了喔」。
是不是雙方都化解了尷尬危機?
不要再對比自己年紀小的人說:「你幾歲?好年輕啊!」
這樣等於築起世代高牆,但你應該怎麼說呢?
面對工作速度很慢的人,比起跟他們說:「請做快一點」或「你不能再加快速度嗎?」,
如果提醒「交期是O月O日吧?照這個速度的話完成得了嗎?」是不是更能消除心裡上的壓力?
在處處可見的「場面話」中,你的「一次情緒」就像魔幻時刻,讓認識你與不認識你的人,接收到你話語中的力量。
當你把每個暖心的小語句累積起來,不知不覺中,別人因為你說的話得到禮物,你也喜歡這樣說話的自己,人際關係開始變化:
每句說出口的話,讓你有更多的機會、建立可愛的人脈,自我肯定讓你越來越耀眼。
學習討人喜歡的說話方式,
變成討人喜愛的自己吧!
GAS口語魅力培訓®創辦人/廣播主持人/銘傳大學傳播學院助理教授 王介安強力推薦
一句話有很多種說法,一旦用了比較好的說法,
會讓別人容易接受,也能創造好感。
【討人喜歡的說話MEMO】
請求/委託時: 和「如何發揮自己的能力」比起來,「如何借助別人的能力」更重要。
拒絕時:不要讓對方失望,但也不能說謊。
回覆/回應時:人與人之間的對話沒有彩排,先輸入「這個人不錯」的印象資料。(人際關係是「認真程度」乘以「速度」得出來的)
提案/提議時:不是自己和對方戰鬥,而是讓自己的意見和對方的意見戰鬥。
指導/提醒時:(給主管們)採用讓自己可以學習又能激發後輩的動力、,又不傷害其自尊心的說話方式。
反省/道歉時:希望這次的道歉能讓對方事後回想起來認為「那時還好有那件事發生」。
關懷/考量對方心情:人和人的往來不是淘汰賽,而是循環賽。
本書特色
★八種場合類型,九十九個實際案例,只要照著說出口,你的溝通能力就會UPUP。
★以「說話」為武器,走在實現夢想道路上的山﨑拓巳總結說話經驗,打造絕對有效的實踐寶典。
★一個CASE中,收有「成熟大人的說話方式」以及「討人喜歡的說話方式」,體驗不同說話方式帶來的感受差異!
★「出社會」不代表必須成熟、說話滴水不漏,打開本書學會說出自己的真實感受。
作者簡介
山﨑拓巳
1965年出生於三重縣,廣島大學教育學院肄業。是個實業家、經營方面的指導者,以「溝通」「提高動力」「金錢素養」等題材,在全國各地舉辦講座和討論會,擁有高度人氣。
他以經營者的身分在紐約開拉麵店「拓麵」,也以藝術家的身分活躍於國內外,展出繪畫、T-shirt、包包等藝術品。
主要著作有《一個人的充電時間》《一個人的會議時間》《改變現在的自己》《把人生當作一場野餐吧》(大田出版)。
譯者簡介
林佳翰
日本筑波大學教育學系碩士。現為自由譯者、日文教師。留日七年期間開始接觸口譯和筆譯,從此愛上文字轉換的樂趣。
譯有大田出版《全世界第一有效的跑步瘦身法》《一流男人,就該穿對衣服》《全世界最璀璨的夜空教室》《看圖就懂:從好好走路開始》。
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