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希望讀者透過此書，認識養生跑，開始建立跑步的習慣，改善身體狀況。透過認識我們的跑步事工，反思生命的意義，關心身邊有需要的人。更盼望您靠着上帝的恩典，得着豐盛的生命。
詳細資訊
點止宣教咁簡單
靠着上帝的恩典和帶領，讓基督教超窮教會以創立養生跑、建立無牆教會及營運餐廳的方式來接觸祂要尋找的人。每一趟相遇、每一次服侍，都是見證神、認識神的機會。
點止跑步咁簡單：養生跑
希望讀者透過此書，認識養生跑，開始建立跑步的習慣，改善身體狀況。透過認識我們的跑步事工，反思生命的意義，關心身邊有需要的人。更盼望您靠着上帝的恩典，得着豐盛的生命。
｜作者簡介｜
基督教超窮教會於2013年成立，一直由聖靈賜下的使命宣言帶領前行。
「我們是一個宣教羣體，藉着在餐廳建立教會，向社區宣教，在街頭或公園傳福音，建立無牆教會，並參與香港以外的宣教行動，叫人成為主的門徒，靠主超越貧窮，進入豐盛。」
目錄列表
- 目錄
- 黃序 從不跑步到跑馬拉松
- 廖序 改變，是為了更好！
- 史序 與跑緣養生跑的結緣絕非巧合
- 蘇序 從養生跑學懂的養、生、跑
- 第一章：點解會開始？
- 點解佢咁癲？
- 點樣跑步唔傷身？
- 點樣用脊椎跑步？
- 點會無永恆？
- 點解有人知？
- 第二章：點樣行得正、企得正？
- 相關穴位喺邊到？
- 點樣坐得好？
- 點樣由坐到企？
- 點樣企得正？
- 點樣上落樓梯？
- 點樣行得正？
- 點樣拎嘢？
- 點樣拉筋？（配合拉筋棒使用）
- 第三章：點解佢肯跑？
- 緊緊握手的尊重
- 出埃及的阿華
- 起來，跑吧！
- 點樣都要笑住跑
- 不再「借尿遁」
- 跑出香港
- 以祢為榮
- 跑到有獎攞
- 第四章：點解佢會學跑步？
- 養生跑班係D乜？
- 跑緣養生跑義務助教團
- 由跑到教
- 跑步練大隻？
- 為誰活著？為誰跑？
- 跑甩鼻敏感
- 中醫推介養生跑
- 身體的Rider
- 養生跑裏得安靜
- 展望與前瞻
- 版權頁
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