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紙本書定價：NT$ 570
電子書定價：NT$ 570
電子書售價：NT$ 399
明明已經很努力，為何總是覺得自己不對勁？
你和很多普通人一樣，
正面對着一些心理問題，而這些問題可能與童年或青少年時期的一些逆境經歷有關。
只要我們認出問題，就是療癒的開始。
如果你願意以溫柔的心接納和關懷自己，
無論你現在是少年、中年，還是老年，
都可以不斷成長，成為更完整的人。
喜歡這本的人，也看了...
達賴喇嘛的貓2：呼嚕嚕的藝術
出版日期：2016-03-03
電子書： NT$
224
覺悟是……我們對事物的理解已然深入到讓我們『改變行為』的那種程度。 以為能永遠活下去那樣地活著，是浪費人生的悲劇…… 人什麼時候會發出呼嚕嚕（Purr）～的聲音？ 這是世界上最重要的問題！ 只要是人都會想知道的問題！ 那是一種…… 持久的、深沉的、 從你的心臟裡發出的、滿足的「呼嚕嚕」～ 那才是…...
世界盡頭的咖啡館 ：這一生，我為何而存在？（全球每19秒售出1本！療癒千萬人的暢銷經典，定位人生的神奇之書）
特價
電子書： NT$
330
「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書，你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。 人生中，只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球每19秒就售出1本！連南極洲都有讀者！ ★翻譯突破45種語言，總銷量高達500萬冊 ★亞馬遜讀者好評突破4萬則！ ★蟬聯9年...
每一天，都是放手的練習 ：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛
出版日期：2019-06-01
特價
電子書： NT$
213
療癒與成長的最好方式， 就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任， 好好照顧自己。
情緒按鈕 ：告別一觸即發的情緒地雷，脫離悲傷、憤怒、恐懼的掌控
電子書： NT$
224
☆☆☆《圖書館雜誌》、《出版者周刊》、《前言評論》讚譽！☆☆☆ ☆☆☆對精神層面而言，防彈衣是不存在的。一旦情緒的按鈕被觸發， 我們就會被自己過去應該卻沒有完成的事物所帶來的情緒所霸凌。 學習與之共處，才能找到平靜以及可持續的幸福感。☆☆☆
一本書終結你的拖延症 ：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
出版日期：2023-01-17
特價
電子書： NT$
213
腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！ ◎本書特色 1.超簡單！大腦會抗拒大改變，只要從「小行動」做起，就能打開行動開關 2.超好懂！用漫畫呈現出重點，內文重點字加粗，最後還有重點提示 3.不打高空！提供能立即去做的具體方法，看完書就能馬上開始行動 4...
詳細資訊
明明已經很努力，為何總是覺得自己不對勁？
- 每逢事情不能達到預設的目標，就會感到挫敗與焦慮。
- 對別人的要求總是不由自主地say yes，過後卻常常感到辛苦和委屈。
- 理智告訴你另一半有明顯問題，卻遲遲無法放棄這段有毒關係。
- 一大班朋友正在熱鬧聚會，自己卻仍然感覺孤單疏離。
- 知道自己上網／購物成癮，卻無法停止這些強迫性重複行為。
- 每當遇到壓力的時候，就會出現不能解釋的情緒起伏或身體症狀。
如果你也有以上情況，那麼你和很多普通人一樣，
正面對着一些心理問題，而這些問題可能與童年或青少年時期的一些逆境經歷有關。
只要我們認出問題，就是療癒的開始。
如果你願意以溫柔的心接納和關懷自己，
無論你現在是少年、中年，還是老年，
都可以不斷成長，成為更完整的人。
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