在這個充滿挑戰與變化的時代,我們該如何從喧囂中尋回內在的平靜?
在《幸福的智慧:讓素養與知識豐盈人生》中,洪蘭教授將多年來對素養、
知識與幸福的深刻思考,化為一篇篇動人的文字,為我們帶來智慧與啟發的盛宴。
透過對成長、學習與價值觀的深入剖析,洪蘭教授以自身的實踐經驗,
分享如何在快速變遷的世界中培養正向心態,調整價值觀,找到屬於自己的幸福之道。
三十而立,六十而麗 金鐘主播沈春華寫給妳的情書 從職場的高光時刻,到自在生活的探索, 用歲月淬鍊智慧光芒,將生命起伏化作文字, 給曾被時間打磨卻依然閃亮的妳, 這不僅是她的告白,也有妳的故事。
一場由迷轉悟・生命的68問 專訪上千位CEO的王文靜 棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父 攀上世界第一高峰,不為追逐成功 回到內在,才能認識自己的生命── 心,成就了所見世界。
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你焦慮嗎?別擔心,這並不是什麼壞事。 就像壓力會使人成長,焦慮也可以讓人變得更有力量。 焦慮存在於每個人的「情緒主控台」,不需要「擺脫」或「戰勝」它, 試著與焦慮共處,你的人生將開拓更多未知的可能。
我們如何走到這個令人疲憊不堪的時代? 過勞、憂鬱、神經質、神經 衰弱、歇斯底里、慢性疲勞症候群 華語世界第一本跨領域的倦怠研究專書, 從哲學、文化、醫學與精神政治的視角探討倦怠的各種面向。
你或父母是否有這些擔憂? 「我一個人要怎麼去看醫生?搭公車太遠,叫不到車,也沒人陪我去。」 「養老金不夠用,生活越來越貴,怎麼撐到退休後?」 「如果哪天倒在家裡,沒人知道……會不會就這樣孤獨地死去?」 每天面對老年患者,眼科醫師看到的不是病,而是對未來的恐懼與無力感。 這本書,就是為了這些聲...
洪蘭—眾聲喧嘩,安頓自心 持續撰述、演講、閱讀、教學、思考 洪蘭教授總能洞察出現代人共同的焦慮 給出兼具科學與人文的回應 陪伴你我 共同度過這紊亂的世界。
智慧須向內追索,不假外求——
透過閱讀與思考,
為素養播種,等待觀念萌芽,迎接知識綻放,
淬鍊屬於自己的幸福之道。
素養滋養內在,知識豐盈人生,
洪蘭教授的洞見帶領我們發現幸福的智慧,
開啟通往美好人生的全新旅程!
疫情帶來的社會動盪與心理壓力、AI產業的迅速發展、地緣政治風波四起,
2020年代前半期可說是一個躁動的年代。
在這個充滿挑戰與變化的時代,我們該如何從喧囂中尋回內在的平靜?
在《幸福的智慧:讓素養與知識豐盈人生》中,洪蘭教授將多年來對素養、
知識與幸福的深刻思考,化為一篇篇動人的文字,為我們帶來智慧與啟發的盛宴。
透過對成長、學習與價值觀的深入剖析,洪蘭教授以自身的實踐經驗,
分享如何在快速變遷的世界中培養正向心態,調整價值觀,找到屬於自己的幸福之道。
作者簡介
洪蘭
臺大學士,加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾在加州大學爾灣醫學院神經科及耶魯大學哈斯金實驗室做博士後研究,在聖地牙哥沙克生物研究所任研究員,並在加州大學擔任研究教授。
1992年返臺,先後在中正大學、陽明大學任教,並為中央大學認知神經科學研究所創所所長。現為中央大學認知神經科學研究所講座教授,臺北醫學大學講座教授。
長年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,先後到臺灣大大小小一千五百所以上的中小學做推廣閱讀的演講。
十多年來致力於譯介認知心理學、神經科學及生命科學等領域書籍,已翻譯六十四本書,並在各大報章雜誌寫專欄。著作繁多,包括《講理就好》系列十本(遠流出版),《如何跟上變化多端的世界》《進步一點點,人生就會不一樣》《該怎麼成就你的人生》《靜下來,才知道人生要什麼》《從收穫問耕耘,腳踏實地談教育》《歡樂學習,理所當然》《見人見智》《教育創造未來》《自主學習,決定未來》《打開大門,讓世界進來》(以上為天下文化出版)等三十八本書。本書是第三十九本著作。
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