透過「氣的玩耍」提升體能與身心平衡
一套所有人都適合學習的簡單保健法
創造人體空間能量的良好風水,促進人體的自我療癒力!
近50年的臨床實踐研究
超過30年的探索、經驗、體悟
正氣內守,病安從來;喜樂的心,乃是良藥。 這本書適合: ◎曾經確診COVID,深受長新冠後遺症所苦的你 ◎曾經或現在正患有惡性腫瘤、癌症,害怕復發的你 ◎力不從心,正面臨老化與生活壓力的你 ◎關注身心健康,願意相信更好的自己的你 ◎對中醫療效好奇、想提升生命力的你
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉及嚴重的精神疾病, 也適用於輕度憂鬱和焦慮。
★★美國國家獨立出版傑出獎決選作品★★ 為何變胖容易減肥難? 明知不可行,卻還是停不下嘴、吃不停? 甩油、甩糖、降血壓,現代人擺脫不了的三高困擾,背後有何奧祕? 這些問題,原來竟有同樣的答案! --------------------------------------------...
最簡單的食材,最強大的療癒力量── 預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮! 重拾身心健康,你只需要這一杯!
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 「我透過靜坐尋找的,其實是人生的意義,我們為什麼來此?人生所為何來?生命還有什麼是我們掌握不了的?最後我終於明白所有的答案都在我們內心,只要探問自己的心靈,答案自然會湧現,而且都是那些再明顯不過的事理。」 -楊定一 分心年代,靜坐讓我們訓練心靈, 開...
──身體的不舒服,控醣就會好── 日本出版2個月,銷售破10萬本! 【糖尿病名醫親證】改吃減醣飲食,肚子變小、精神變好,連三高都消失了!
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
著作全球熱銷逾250萬冊的肯定 數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整 「所有的病,都是自己創造出來的。 治病治因,你改變了生活習慣,就有機會不藥而癒!」
30年靜坐修練的探索體悟! 承接靈性訊息的無字天書、 看見靈動的內在小孩、開啟預知能力…… 一旦打通人體空間通道, 便能幫助自己療癒身心、成長蛻變、開發創造力, 找回自己與宇宙和諧關係的途徑!
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解,意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用,而且...
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的...
這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓的唯一方法。
洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華! 作者治療糖尿病40多年來,一本實證科學,終極目標緩解糖尿病。 本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》 最新版醫學來探討,並引關鍵論文佐證, 加入營養學、食品學、烹調科學、饗食學、飲食文明史、心理學等眾多跨域的實證, 作者幾乎用...
心,是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷, 5大策略教你減去身心負重,不復胖! 你知道心態可以改變體態嗎? 或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立, 讓諮商心理師帶你由心出發,打造健康美好的自己...
~ 全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南 ~ 更清晰的養生概念,更實用的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。 背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理...
【療癒特色】
.採用「內外一如」的概念架構、「治療多合一」的方法,診斷治療一把捉。
.透過觀察舌象的變化,瞭解機體生理功能及病理變化,以「小小方」、「郭氏八穴」及「自我回照法」,達成「公轉暢通」目標,使身心能量合一歸於公轉大道。
.不抗拒疾病,而是利用疾病所表現出的能量,化解並轉化為生機。
.在公轉大道上產生和諧穩定的氣流結構,創造內在空間通道的清、潔、淨、靜狀態。
.使八大腺體的荷爾蒙分泌得以維持平衡,發揮淨化心靈之效。
.靜定內心,安定心情,與神經系統一起調節人體的代謝和生理功能,從容調節壓力。
⊕郭氏舌診診察人體能量風水
郭氏舌診是空間醫學診斷病因的重要依據之一。首創以舌面「凸凹」來瞭解機體生理功能及病理變化,並只要掌握五個簡單的治療步驟,就可以減少罹患慢性疾病的風險。
郭氏舌診以預防為主,把自己舌頭拍照下來,看看舌照的舌面哪裡高(凸)哪裡低(凹),就知道自己身體的哪個部位將出現問題,是治未病的寶筏。
在郭氏舌診中,看舌苔,就是覺察空間污染的方法,尤其在各臟腑後壁的大空間(指的是空間通道和外焦)的清、潔、淨、靜,可以幫助你促進整體健康並增強免疫力。
⊕治病小小方以鬆柔方法化解疾病
小小方,就是採用順逆顛倒理的思考法來以小博大,時而應用宣提升的方法來促進公轉的暢通,時而以至實至虛逆向思維,找尋問題的解決方法。
在用藥上,只有三、四味藥,藥味精、藥量少,並採取順勢借力的方法,講究以小勝大、以柔克剛,借力使力,成為推動公轉循環的動力,郭老師稱之為「治病小小方」。
小小方以鬆柔方法化去疾病的力量,通過公轉大道的路徑循環來分解疾病的力量,使疾病由強變弱,最後轉化成為推動公轉暢通的循環之動力。
⊕郭氏八穴講求少針,透過共性來推動公轉暢通
八穴分別是由百會、大椎、合谷、內關、長強、足三里、三陰交、至陰穴組成的。
八穴講求少針,只要記住八個穴道,方法簡單,容易記住,屬於自力養生的方法,任何人按壓這八個穴道,皆能顯出它的功效。
這八穴雖有不同的特性,但都有把身心能量連結到公轉大道上的共性,可以透過共性的結合,協力推動公轉暢通。
⊕自我回照法是慢性疾病防治的救星
自我回照法在公轉暢通上扮演了自轉的功能,有助於能量的回流,加大公轉的運動力。對於一些體質較虛弱、抵抗力較差的人,本身體質虛弱、大病初癒後、慢性病者來說,是自力養生療癒且有效的方法。
自我回照法能有效解決在修練上所面臨的「退病」(排毒)的現象,也能改善體質虛弱、正氣不足、慢性疾病或久病康復之後所引起的一系列症狀等,是一個簡單易學而又收效迅速的自力改善體質的養生功法。
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