50+的後青春:預約熟齡幸福生活的50個生活提案
50個熟齡生活想像:「如果有一天我老了,我希望......」
台灣唯一貓咪專門誌,誕生! 如果您和我一樣是愛貓一族,現在起我們終於有 《貓咪與我》這一本專門為咱們設想的貓雜誌了。每 一頁都是和貓有關的內容,不會看到隔壁棚、與我們 無關的汪星人內容。所以儘管初期頁數是32頁,但絕 對是頁頁精彩,值得一看。
終於又到了春暖花開的時節,去旅行吧!給自己一個出發的理由,可以是慢活漁港或是與櫻花為伴的半山,也可以是滿滿芬多精的森林又或是浪漫的農場,不管是全新的探險或是重新發現,這次就調慢呼吸節奏,不再走馬看花!
2023年底COP28在杜拜舉行,各國元首、政府官員、學者齊聚一堂開會,為了符合2015年《巴黎協定》在本世紀末氣溫增幅1.5℃內的目標,會議期間首次倡導Vegan飲食,提供1.5℃菜單(1.5℃-aligned Menu),每天25萬份餐點至少三分之二為無肉的蔬食選擇,展現出在符合低碳排友善環...
「好想吃肉啊!」想為家人或朋友獻上令人驚豔的肉料理,走進全聯看到滿滿貨架卻又不知從何下手?《PX COOK》了解你勇於嘗試的料理魂,本期以「肉料理」為主題,邀請四大主廚分享私房密技,在家也能跟著做出屬於自己的美味肉料理。
空間不夠大,東西又很多,好像收來收去似乎收不完? 本期收納PLAY的cover story將帶給你小空間快速收納的終極絕招,針對最常碰到的衣櫃問題、廚房、冰箱、浴室、化妝台、提出解決方案,並提供Before&after的實際操作,讓你按部就班,10分鐘內解決擾人……
《幼獅文藝》電子精選版!搶鮮看! 「青年關懷第一品牌」,劃分「社會關懷」、「生活空間」、「多元文學」三大方向;另秉持文學初衷,擴大文學涵義,特列「類型文學」徵稿。
先學會減量取捨,收納才會做的好!能提昇空間使用率的「減量收納學」! 家裡的東西總是亂糟糟、無法長期的收整乾淨,到底要怎麼樣才能把東西都一一歸納、好找又方便拿取呢? 收納很難做好,其實最大主因是「家裡擺放的東西太多」!物品種類太多、難以分類,分不清楚需要或不需……
《社福桃花園》為桃園市社會福利專刊,每季刊載內容多與市民朋友們生活相關的社福資訊,包括各項弱勢補助、福利津貼、服務方案等,亦可讓市民朋友認識社區中積極推動社福的團隊及代表人物,同時也能從中取獲知精彩的生活趣聞。
N0.24/2014寒露特刊:安靜地存在 跟隨愛亞老師的文字, 我重新理解並觀察植物,同時也想起那個曾與自然極度親近的自己。 那時,我是透過雙眼與感官,直覺理解世界的所有。 於是,我想起了一句話— 我們最早的哲學老師,是我們的眼,是我們的腳。 一本關心人、自然、文化與設計的季刊 |立...
《社福桃花園》為桃園市社會福利專刊,每季刊載內容多與市民朋友們生活相關的社福資訊,包括各項弱勢補助、福利津貼、服務方案等,亦可讓市民朋友認識社區中積極推動社福的團隊及代表人物,同時也能從中取獲知精彩的生活趣聞。
心靈工坊2022年9月發行第45期書訊 暢銷好書pp. 3-4:《懂得的陪伴》《歡迎來到性諮商室》 《聆聽的力量》《存在催眠治療》 熱門新書pp. 5-7:《孩子說「不」,才會去做》《地球就是諮商室》《動勢圖卡》《土星:從新觀點看老惡魔【全新修訂版】》《棘冠薔薇》《東臺灣頭頸癌診治專家》...
空間:
1. 當孩子離巢成家的那一天,甜蜜的兩人生活又開始了。
2. 我想與兒孫同住,但又不想成為黏膩的老人家。
3. 如果有一天老伴離開了,一個人也可以過得很好。
4. 無論年紀與身體狀態如何變化,我都希望能在家中行動自如。(動線/室內無障礙設計)
5. 總是期待兒孫能到家裡玩,但也不希望刻意留下一房,造成平時的空間浪費。
6. 誰說退休就不能工作,在家留個工作室吧。
7. 最適合我的退休生活的格局規劃(以廚房為核心)
8. 最適合我的退休生活的格局規劃(以衛浴為核心)
9. 最適合我的退休生活的格局規劃(以公共空間為核心)
10. 若未來真的需要看謢人員,我希望家中還是能保持寬敞舒適。
健康/醫療/療癒:
11. 退休後的每天都是星期天,在家也想盡情享受度假氛圍。
12. 為自己保留一處療癒空間。
13. 健康的身體來自舒適的睡眠,夜夜好眠的秘訣。
14. 良好的體態讓青春從不離開。(居家運動空間規劃)
15. 每天上傳身體變化,在家也能讓醫生即時追蹤身體狀況。
16. 透過恆溫控制系統,老了也不需擔心日夜溫差大。
17. 再也不想被冰冷的地板催促腳步。
安全:
18. 老了也不需擔心在浴室滑倒。(安全衛浴設備)
19. 再也不需擔心忘記關瓦斯爐。
20. 我希望在臥室是安全的。
21. 我希望上下床可以更安全方便。
22. 我希望能夠避免在樓梯間跌倒的風險。
23. 我希望能夠避免在家中滑倒或摔到的危險。
24. 我希望當我獨自在家摔到或昏厥的時候可以及時得到幫助。
25. 我希望隨時都能掌握並確保家中環境是安全的(偵測系統)。
26. 我希望年紀大視力衰退後,能夠保持室內光線充足,但又不傷眼。
機能/便利:
27. 不再找不到東西的收納設計。
28. 輕鬆不費力的收納設計。(廚房)
29. 輕鬆不費力的收納設計。(衣櫃)
30. 輕鬆不費力的收納設計。(大型物品)
31. 如果有一天不需要每天爬上爬下的收信或取件。
32. 不再需要每天上菜市場買菜、搬提重物。
33. 確實掌握冰箱食材,不會因為忘記自己買了哪些菜而堆積浪費。
34. 更輕鬆、健康的烹飪過程。
35. 當打掃不再費力。
36. 善用APP,讓餐點走向你。
37. 用一支手機全面掌握住家。
休閒:
38. 我希望在家中也能與老伴持續培養興趣喜好。
39. 我希望家中有足夠或適當的休閒空間招待朋友常來玩。
陪伴/人際/夫妻/家人:
40. 我希望能夠延續舊有的人際關係。
41. 我希望有環境能夠認識更多新朋友。
42. 我希望每天都能有人陪我吃飯。(even獨居)
43. 我希望與老伴的感情能夠愈加緊密。
44. 我希望與兒女的關係互動良好。
45. 寵物陪伴。
尊嚴/再貢獻/公益:
46. 我希望真正老了之後還能擁有有尊嚴的生活,而不是在家也像個病人。
47. 我希望在家仍舊能保有自主性,而不需要處處麻煩他人。
48. 我希望除了自己的生活外還能為社會貢獻己力。
49. 我希望能將一生所學回饋社會。
50. 我希望能有機會再次就業或發展二次事業。
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