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紙本書定價：NT$ 150
電子書售價：NT$ 150
| 可購買品項 | 售價 | |
|---|---|---|
| 電子書 | NT$150 | |
| 大家健康雜誌(3期) | NT$360 | |
| 大家健康雜誌(6期) | NT$699 | |
| 大家健康雜誌(12期) | NT$1300 |
幸福熟年，讓心更自在
羨慕別人從職場退休，不用工作嗎？許多人嚮往退休後可以更自在的生活，但有調查發現，平均每5個退休後的人，有1人受憂鬱情緒所苦。到底是什麼原因？
不少退休族不再工作後，生活少了重心，也變得茫然，如果未有計畫與安排，人生的下半場幾乎虛度。有些退休族步入老年生活，生活圈跟著變小，遇到不順遂的事，失落的情緒不知如何與家人溝通，結果陷入憂鬱風暴。這期《大家健康》雜誌即提醒即將退休的讀者或退休族，注意自己的心理變化，懂得「重新找尋生活重心」真的很重要。
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大家健康雜誌 11月號/2017 第365期
出版日期：2017-10-31
電子書： NT$
150
全臺約有150萬人患有偏頭痛，預防發作就像一場漫長的防衛戰。用對方式紓壓，多吃全穀類、香蕉、深綠蔬菜等富含B群和鎂的食物， 少吃導火線食物，都有助於漂亮打贏這場戰。
早安健康 健康特刊01：經絡穴位大百科
電子書： NT$
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經絡穴位大百科 100個穴位X54種常見症狀 隨書附贈→全身穴位圖解拉頁海報!! 150國認同 WHO證實：經絡穴位能有效治療64病症 【完整收錄】 重大疾病不上身！預防癌症，翻轉高血糖，高血脂，高血壓 平衡荷爾蒙促燃脂！改善經痛，更年期不適，水腫，腰腿粗，小腹...
大家健康雜誌 03月號/2018 第368期
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「腸活」是日本近年流行的健康話題，不少女性大量攝取納豆、味噌及食物纖維來照顧腸道，上班族也流行吃榖物或上健身房，努力增進腸道健康。腸道是身體重要的器官，如果受損，不只會引起腹瀉、便祕和息肉，也會導致免疫力降低、身體機能衰老、慢性疲勞、過敏等慢性病。
早安健康 特刊28號：婦科調養全書
電子書： NT$
129
婦科調養全書 婦科醫師陳保仁/中醫師羅佩琳 中西醫會診！給女生一生的青春處方 認識婦科常見疾病，掌握女性一生健康 □ 乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症 陰道炎、骨盆腔發炎、泌尿道感染、經前症候群、經痛
大家健康雜誌 09月號/2017 第363期
出版日期：2017-09-05
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肌少症是老年疾病症候群的一種表現，隨著年齡老化，人體骨骼肌肉質量減少、功能降低，容易出現走不快、站不穩，以及握力不佳等症狀，可能進一步造成失能、跌倒、住院，甚至提高疾病發生率以及併發症，增加死亡風險。 根據「臺灣老年人肌少症轉譯研究團隊」調查，臺灣肌少症的盛行率約7.3％，全臺老年人口現約31...
早安健康雙月刊 01+02月號/2018 第28期
電子書： NT$
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從頭到腳的究極自癒術 放鬆脖子救全身 頸動脈狹窄：最危險的血管狹窄，慎防腦中風! 按摩頸部可讓大腦排毒! 促進全身代謝 刮脖子，提高免疫力 改善虛寒，消除手腳發麻治頻尿 老花、青光眼和近視都跟脖子有關? 放鬆頸部有助於預防視力衰退 預防體液堆積形成青光眼 頸部是人...
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█特別企劃：常聽人說「少吃多動」是減肥的關鍵，但為何有人賣力地少吃多動後，體脂肪不減反增？想要成功瘦身，快來看看你掉入了哪些減肥陷阱吧！
█元氣生活：離子導入儀、超音波導入儀、熱能導入儀等，號稱能讓保養品充分吸收、讓面膜功效加倍，到底導入儀值不值得購買？該如何選擇，才能發揮最好的功效？
█SMART醫療：根據統計，植牙是牙科最常見的醫療糾紛項目， 常見的植牙糾紛包括：植牙效果不如預期、收費問題、溝通不良。不想白花冤枉錢或之後花時間跑法院，該如何避免植牙失敗？
「蔬食好料理」是《大家健康》雜誌相當受歡迎的單元，2015年我們與食譜老師吳黎華合作《蔬食好料理》一書，成了當年度書店的暢銷書，這次她巧妙地將藜麥、香椿、蒟蒻、杏鮑菇等養生食材創意入菜，打造姊妹書《蔬食好料理2：饗瘦健康，樂齡美食你能做！》，目前在各通路獲得新書推薦。喜歡料理的讀者，可以購買來學習做菜，品嘗更養生美味的蔬食！
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