找回在愛裡失落的自己

詳細資訊

原課名【覺察愛情模式、修復失落情緒的12堂自我療癒課】，請勿重複購買。

你常常選錯對象、愛上渣男嗎？
你一直遇不到滿意的對象，懷疑自己孤鸞命嗎？

在戀愛過程中，你總是委曲求全，
擔心被拋棄、害怕不被愛嗎？
你討厭上一代的婚姻狀態，
想避免重蹈覆轍，卻不自覺走上相似的道路嗎？

單戀、失戀、錯愛，都很痛
然而，不被自己愛，最痛。

這些失落情緒並不是透過一些無意義的安慰，或是藉酒澆愁、大吼大叫就會消失，而且有些傷痛會一直跟著你，時間也不見得能弭平所有心傷，久了，有可能會讓 巨大傷痛轉化成細胞印記而不自知。

本課程由專業心理師，告訴你如何透過心理學手段療癒自我心靈的傷痛，無論你是得不到愛、不會愛自己，或是關係裡感到不幸福，我們都可以透過心理學的方法，幫助自己面對、進而修補這些傷痛。

除此之外，心理師將會提供你生活小練習，讓你有能力經營健康的愛情關係，追求屬於你的幸福！

用對方法，就能遠離傷害，
幫助自己早日脫離痛苦與失落的情境。

我只想好好談場戀愛，
為什麼需要心理學的知識呢？

沒有建築知識，沒辦法蓋出一座實用且耐用的建築物，沒有正確愛情的知識，也難以成就你一生長遠的幸福愛情。

從現在開始，透過本門課，有方向性、系統性了解愛情心理學的知識，讓你能立刻學以致用，並透過精心設計的生活小練習，訓練你自我對話與覺察的習慣，讓你準備好迎接完整的愛，或是處理掉愛情中的失落，提高你的心理素質，看見自己幸福的樣貌！

本課程包含13堂正課/愛情心理知識講解
25+個方法/修復失落的實用方法
特別加贈：1篇彩蛋/婚前的進階思考

誰適合聽這門課

便利貼女孩 or 工具人男孩
找不到理想中的Mr.Right/MissRight
不被心儀的人欣賞而苦惱的你／妳
老是和另一半爭吵的你/妳
想找到屬於自己的幸福的你/妳
明明知道不可能，卻和前任斷不乾淨的你/妳
想追求一段成熟又穩定的愛情關係的你/妳

課堂啟發（你能學到甚麼？）

1學習辨識成熟且適合自己的愛情關係
並在愛中做正確的決定

2正視自己的心理需求
而非一直降低擇偶標準或討好對方

3突破原生家庭的影響
不再重蹈覆轍上一代的不幸

4習得愛情失落心理的自我照顧技巧
在愛情中受傷了也能好好善待自己

5透過課程中的生活實作小練習
多瞭解自己與他人之間的關係鏈結

【講師簡介】

時尚心理學家／心理師

江珈瑋Paris

專欄／WE people、愛心理 粉專／心理酥報報

面對複雜議題的個案，一直相信心理學可以幫助人看到自己的核心問題，少走許多冤枉路，相信在愛情裡，許多人也有跌跌撞撞經驗或是不知道如何開始、不知道自己到底發生了什麼，期待能透過這樣的線上課程，陪伴大家覺察(看見)學習與成長，過去的一切終究雨過天晴。

現職

台中童綜合醫療社團法人童綜合醫院心理師

專業

-中華民國高考諮商心理師證照

-台灣心理腫瘤醫學學會 心理專家

-淡江大學教育心理與諮商研究所畢

-心理臨床工作十年

專長

-時尚心理學 -表達藝術心理治療

-心理諮商暨心理治療

-心理腫瘤學，處理人我關係(兩性關係）

-個人面對失落、心碎感受

content

總論

用心理學知識，讓自己的愛情逢凶化吉

Part 1 在愛情之前，我們總是充滿期盼

Lesson 01 為何沒有人愛我、懂我？

Lesson 02 單戀的面貌與失落修復

Part 2 在愛情中，我們都想一直愛著與被愛

Lesson 03 那些一再重複的愛情劇本

Lesson 04 失落的童年經驗：在愛情裡面總是低自尊

Lesson 05 在愛裡勉強，委曲求全

Lesson 06 在愛情裡的樣貌：付出成癮

Lesson 07 面對愛情裡的頭號敵人：背叛

Lesson 08 解決衝突的幸福力

Part 3 在愛情之外，我還有能力愛自己嗎？

Lesson 09 愛情拖延症

Lesson 10 分手與離婚的心碎

Lesson 11 當愛人離開這世界：

人生中可能會痛一次的悲傷失落

Lesson 12 從愛情認同自己：

沒有愛情的時候，我到底是誰？

特別加贈　我該與對方結婚嗎？心理師給你的婚前建議