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與《沉思錄》齊名
影響千年的古希臘智慧哲思經典
偉大領袖、國王、藝術家、作家和企業家都在看！
是富蘭克林、蒙田、惠特曼等後世傑出成功人士的安心哲學！
包括羅馬奧理略皇帝、普魯士腓特烈大帝、美國華盛頓／傑佛遜／羅斯福等總統、
亞當．史斯密、班傑明．富蘭克林、約翰．史都華．密爾、蒙田、惠特曼、愛默生等人
從自我控制到擁有真正自我，
帶你看破事物本來面目、擁抱自由且舒心的生活！
喜歡這本的人，也看了...
被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導【有聲書】
出版日期：2025-07-15
特價
電子書： NT$
237
★長踞日本亞馬遜有聲書「年度榜TOP10」 ★入選美國亞馬遜有聲書「有史以來最佳百大」 雙書系列全球40國暢銷1460萬冊！日本熱銷380萬冊，台灣熱銷超過120萬冊！ 創紀錄！第一本連續10年入圍日本年度暢銷排行Top10 中文出版後連續10年榮登年度心理勵志類Top5！ ★讓人...
你的人生，他們六個說了算！【有聲書】 ：決定你一生的六種物質
出版日期：2025-06-25
電子書： NT$
450
多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮，如何運用「他們六個」，不只影響你的身體健康，更決定你人生的成敗！鏡好聽主播蘇郁翔，以活潑生動的敘事口吻，帶領我們認識影響情緒的關鍵物質，進而打破自我否認的慣性、邁向人生2.0。 ---- ★瑞典NO.1暢銷非文學書！ ★感動100,000...
感覺是秘密(有聲書) ：你的感覺會決定你是什麼人，並且創造你的真實世界！
特價
電子書： NT$
221
簡單得令人驚嘆！ 重點在感覺，而不只是想像 創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量！ 有史以來最具革命性的實用靈性著作 為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心靈探索的學者 打開通往內在力量、心靈顯化與心想事成的大門！ 這是一本講述如何實現內心願望的書，它將讓你了解，要如何以一己之力創造新的願景。——內維爾...
當下的力量(三版)(有聲書) ：通往靈性開悟的指引
電子書： NT$
499
★在台銷售突破10萬冊的暢銷好書！ ★超人氣心靈導師艾克哈特．托勒，奠定大師地位代表作 ★長踞《紐約時報》書籍排行榜TOP1 ★跨國Amazon網路書店一致暢銷 ★全球超過33種語文譯本 ★美國媒體天后歐普拉，歷久推崇的靈性入門經典書 ★身心靈作家張德芬，專文導讀推薦
對話的力量【有聲書】 ：以一致性的溝通，化解內在冰山
出版日期：2021-05-25
電子書： NT$
300
對話，幫助一個人看見自己的價值。 與孩子對話，其實是和自己的情緒對話。 從《麥田裡的老師》到《心教》，「對話」心法的完整呈現。 真正的對話，從傾聽開始， 是對人的好奇，是接受彼此， 進而激發一個人主動探索自己生命的價值。 「對話」是真誠的互動與連結， 我們從對話中...
過度努力【有聲書】 ：每個「過度」，都是傷的證明
電子書： NT$
370
鏡好聽主播黃湘婷以溫暖療癒之聲，對總是把自己放在最後面、為了他人與社會期待而過度努力的你說：「一直以來辛苦了，你真的已經夠好了。」 ★《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 ★每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 ★「過度努力」是最完美的人生逃避，逃避生命中最...
懂得的陪伴：一位資深心理師的心法傳承（有聲書）
特價
電子書： NT$
286
諮商不是為了改變個案，而是一種懂得的陪伴。──曹中瑋 本書是資深諮商心理師曹中瑋四十多年專業智慧的傳承，旨在幫助心理助人工作者自我增能。本書填補諮商歷程中幽微難言的小知識，也激發我們對生命的反思，不論對專業心理助人或日常人際關照，都饒富啟發性，既當頭棒喝，也溫暖支撐。
薩提爾的52個冥想練習(有聲書) ：覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好
電子書： NT$
450
療癒的發生來自透過靜心，更深的覺察自己 我們需要先看見自己內心的美好，才可能真正看見別人的。 我們要先感受到對自己的愛，之後才可能去愛別人
立下界限（有聲書） ：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
出版日期：2023-05-19
電子書： NT$
380
「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明！ ◆自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，40篇心理箴言，建立情緒界限，遠離關係陷阱 ◆每篇10分鐘，用「聲音」陪你過好每一天
人性的弱點（有聲書）
出版日期：2021-05-28
電子書： NT$
320
股神巴菲特從二十歲起就奉為人生圭臬的案頭書！ 世界出版史上僅次於《聖經》的長銷經典，出版逾80年，暢銷超過1500萬冊！ 社交心理、人際溝通與成功學的必讀聖經！
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與《沉思錄》齊名
影響千年的古希臘智慧哲思經典
偉大領袖、國王、藝術家、作家和企業家都在看！
是富蘭克林、蒙田、惠特曼等後世傑出成功人士的安心哲學！
包括羅馬奧理略皇帝、普魯士腓特烈大帝、美國華盛頓／傑佛遜／羅斯福等總統、
亞當．史斯密、班傑明．富蘭克林、約翰．史都華．密爾、蒙田、惠特曼、愛默生等人
從自我控制到擁有真正自我，
帶你看破事物本來面目、擁抱自由且舒心的生活！
「當時許多知識分子和哲學家都讀過這本書，並給予高度評價。它是法國哲學和散文寫作的先驅。」——米歇爾．德．蒙田（Michel de Montaigne）。
詩人華特．惠特曼（Walt Whitman）在十六歲時發現了這本書，而且這是他會時常反覆翻閱的書，在晚年，他稱這本書：「對我來說是神聖的、珍貴的。我已經擁有它這麼久了——以如此熟悉的方式生活在一起。」
為什麼這本智慧箴言能被眾多領導者、社會菁英所推崇？
愛比克泰德說，哲學是一種生活方式，而不僅僅是一門理論學科。
在他看來，一切外在事件都是由命運所決定，因此那是我們無法掌控的，但我們可以平靜、冷靜地接受發生的一切。
然而，個人必須對自己的行為負責，我們可以透過嚴格的自律，來檢視和控制這些行為。
他也說明了痛苦源自於試圖控制無法控制的事情，或忽略了我們所能做的事。做為宇宙世界的一部分，人有責任照顧所有的人類同胞，而遵守這些法則的人將會獲得幸福。
這個實用的「生活藝術」教導了我們——
‧要如何擁有幸福、穩定的美好生活。
‧如何在逆境中擁有情緒復原力，保有平順的人生。
‧要關心自己的內在，獲得真正的心靈自由。
給充滿無力感現代人的智慧哲思，
幫助克服任何生活挑戰的箴言！
◆如果你想得到非能力所能掌控之事，你必會因此而受苦。
◆在採取任何行動之前，記得提醒自己，那是一種什麼樣的行為。
◆人們之所以會被一些事物所困擾，是因為他們對這些事物的看法所致。例如，有些人因為對死亡的看法和信仰，而對死亡感到不安。
◆疾病會阻礙身體的健康，但不能阻撓你的意志，除非意志自甘墮落。因此，你會發現，受到阻礙的是事情本身，而不是你自己。
◆你所看到的，可能只是事情的表象。
◆不要強求事情的發展都能如你所願，你所能期望的是，事情的發展自有它的軌道；做到這一點，你才能過著寧靜安適的生活。
◆不要說我失去了什麼，要說我歸還了什麼。
◆當你受到謾罵、打擊或羞辱的時候，令你感到羞辱的不是行為者本身，而是你自己對那些行為的看法。
◆除非你願意，否則別人不會傷害到你。只有當你認為自己受到傷害時，你才會受傷。
◆假如你為了取悅他人而在意著外在事物，那麼，你已經失去了生活的目標。
◆別人對你的看法或想法與你無關。
◆任何事情都應該在經過理性的思考，並且用盡取得答案的一切方法後，仍不得其解時，才去求神問卜。
◆寧願被人認為你無知，也不要期望別人認為你無所不知。
◆但凡想得到自由的人，都不該渴望或企圖逃避任何由他人所掌控的事物。
◆假如你的欲望符合身體的需求，你的分寸就能維持得恰到好處；但如果你的欲望超過了身體的需求，你的處境就相當危險了。
將斯多葛的中心思想提煉成更簡單的生活形式，是進入自由心靈的必讀經典！
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洪仲清，臨床心理師
凌健，三餘讀書會執行長
潘小雪，東華大學藝術學院前院長
鄭俊德，閱讀人社群主編
謝哲青，作家、旅行家、知名節目主持人
簡宏志∕彼得教練，心靈療癒導師
鐘穎，心理學作家/愛智者書窩版主
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真正的自由是一種內在的狀態，而不是外部環境的結果。個人可以在心靈上實現自由，即使外部狀況不如意，也可以保持內在的平靜；理性和冷靜的回應外界事件，而不是受情感所驅使；情感和欲望是來自於錯誤的判斷，因此應該通過培養情感節制和理性思考來克制它們。
我們應該學會區分可以控制的事物和無法控制的事物，並專注於自己可以改變的方面。本書中的這些語錄對於人生的哲學看法，著重於實際行動和理性思考，鼓勵人們保持內在的獨立和自由，同時通過自我控制和心靈修煉來應對生活中的種種挑戰。——凌健，三餘讀書會執行長
閱讀幾頁二千年前希臘哲學家愛比克泰德的書，心情就有被安頓的感覺，如果每天閱讀幾頁，必定受用無窮。
在這喧囂複雜的時代，什麼都有卻什麼都是空的，活在徒勞無功的日子裡，要安心過每一天委實不容易，所以這個生活哲學確實非常重要。
安心過每一天，並不是玩世不恭、及時行樂、耍廢、找小確幸，而是對生命深刻覺知之後的自我節制與道德自明，從欲望之下解放出來的道德才是真正的自由，一旦擁有，就絕對不會再失去。——潘小雪，東華大學藝術學院前院長
有一本書，曾被亞當．史斯密、班傑明‧富蘭克林、湯瑪斯‧傑佛遜、米歇爾．德．蒙田、華特．惠特曼等知名大師閱讀後大力推崇，但多數人不一定知道！那麼，現在的你終於有機會掌握這些智慧了。
這本書就是古典哲學斯多葛學派的經典文本《The Encheiridion》。
這本書的內容不厚，卻充滿智慧的結晶，讀來言簡意駭，讓人再三回味……——鄭俊德，閱讀人社群主編
這本書為我們提供了一系列深邃的視角與註解，幫助我們可以更好地理解自己，發現內在的力量和智慧，並在生活中實踐更有意義的存在。
愛比克泰德的智慧與教導不僅是一個哲學體系，更是一個生活的實踐指南，引導我們走向心靈的自由、內在的和諧與生活的藝術，活出一種真正屬於自己的生活。
就讓我們一起來深入探索，從愛比克泰德的言語中汲取力量，走向心靈的深處，找到生活與生命最真的意義與價值。——簡宏志∕彼得教練，心靈療癒導師
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