我們為何吃太多？-所有劃線

我們為何吃太多？

2025年增訂版 增加專章探討「肥胖症為何成為COVID-19更大目標？」 給有志控制體重，但厭倦各種節食法的人。 已經吃很少了，為何身體卻覺得你吃很多，讓你越來越重？ 不瞭解食慾和新陳代謝的科學，將無法擺脫反覆節食的輪迴！ 　　　　　　 「我可以減肥，但無法繼續減下去！」 為什麼飢餓感永...