林夕第一本心靈散文──跟讀者分享快樂的真意。包括三場林夕主講有關快樂的分享會文字記錄。 在煩擾的世道裡,都市人藉外物追尋片刻開心,卻在歡笑過後更感寂寞。 快樂的源頭原來近在咫尺,只是自己一人沒發覺。 終日埋首寫詞、寫文章的世界裡,浸淫在多少的悲傷情歌後,林夕卻反過來跟讀者一起學快樂、修快樂。