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亞歷山大．亞當斯

亞歷山大．亞當斯

  • 邁克．迪爾克斯 亞歷山大．亞當斯
    晨星出版有限公司
    電子書： NT$ 175

    別讓打鼾危害你的健康 當打鼾惡化為睡眠中止症……該怎麼辦？ 變胖、老化、工作不順，都跟睡不好有關係 睡眠衛生很重要，但可不是一條乾淨的棉被就可以！ 「澈底改善自身以及同床伴侶的睡眠品質，你需要——反對打鼾」—— 美麗佳人雜誌

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  • 邁克．迪爾克斯 亞歷山大．亞當斯
    晨星出版有限公司
    電子書： NT$ 189

    這本書針對一個極度複雜的醫學領域提出簡明的見解。非讀不可！」 ——尼爾．托利（Neil Tolley）教授  （倫敦帝國學萬健康照護健保信託） ▎花粉季節一到，鼻水就流個不停？ ▎ ▎飛機上有乘客吃花生，會引發其他人過敏？ ▎ ▎身體出現不舒服，先google找答案？ ▎ 別讓焦慮...

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  • 邁克．迪爾克斯 亞歷山大．亞當斯
    晨星出版有限公司
    電子書： NT$ 175

    你可以長智慧，但不一定要長皺紋 維持勻稱曼妙的身形不難，但要怎麼「看起來」更年輕？ 本書教你，掌握看起來比實際年紀更年輕的祕訣！ 只要照著本書提供的每日兩次的保養清單做，你可以優雅、緩慢的增歲而不顯老！ 皮膚是人體最大的器官，覆蓋面積廣大，是人體精密的保護裝置。但是，皮膚很薄、很軟，...

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