細川貂貂 關注
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4.3
自我照顧百寶箱 ：100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式，實現最有效的自我照顧
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★★榮獲日本2022年度心理勵志書大獎！★★ ★★★國內22位重量級心理師聯合暖心推薦！★★★ 用最簡單的方式，實現最有效的自我照顧 擁有30年諮商經驗的心理師， 告訴你100個與壓力和平共處的自救提案！ 「覺得自己快要撐不下去了…」 「不知道為什麼要活得那麼辛苦…」 「覺...
