人生是一場戰鬥, 你要找到讓自己閃閃發光的金句! 讓語錄進駐、燃燒你的心, 用文字呼吸法,喚醒心中那個「強大的自己」! 全日本都在練習的文、字、呼、吸、法! 日本年輕世代必背的人生金句
#一本呈現『自煮奧義』的美味態度料理書 所謂自煮的奧義:減化料理過程,讓煮飯變簡單、輕巧,將料理時間全都專注在款待自己,好好和自己吃一頓飯! 本書帶您採購八種食材(當季食材+固定食材),料理只要三步驟,為您提案:『一週煮三次,將食材用完的美味食譜』!
兩人的簡單生活,不代表要忍耐,不等於心靈需要承受人情負擔,而是一起找到保有自我,更輕盈、不迎合的生活模式。從居住環境、物品收納、消費收支,到人生規劃,將那些會帶來麻煩的事物,一一減去,在兩人同行的步調中,共同成長,幸福加乘。
想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活, 而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成, 而是帶你重新發現生活中重要的事物,開啟屬於你「質重於量」的生活。 讓你瞭解自己,對你而言,真正能獲得自由的生活方式。 這是一個成長的行動,讓你的人生可以有另一種...