繼《十四天克服你的焦慮》後,康薩仁波切與長庚心理醫師共同合作,再次為當代人切身的苦悶煩惱帶來睿智清涼的醍醐灌頂。不論是生命經驗的分享,還是對社會潮流鞭辟的觀察,輔以專業醫師現代心理學的佐證與詮釋,本書猶如一劑精準的藥方,讓我們了解憤怒,認識自己,同理他人,從此面對憤怒不再苦無對策,遠離負面情緒的傷害...
紛亂的世界,人們擁有無窮無盡的欲望,在職場上,在人際關係上,在物質的追求上,甚至在尋求佛法開悟的道路上,都能看到欲望的影子。當欲望不斷膨脹,人們得到的卻不是滿足,而是匱乏焦慮的感受。透過仁波切睿智的開示,給予現代人安身立命的忠告,在不斷渴求而感到匱乏痛苦的娑婆世界中,找到清涼、安適的處世之道。
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