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Martin Seligman

Martin Seligman

  • 馬汀．塞利格曼
    遠流出版
    特價 電子書： NT$ 256

    你習慣用什麼方式、以什麼角度來解釋發生在你身邊的事？（特別是每個人在生活中難免遇到的不愉快。） 本書特別針對經常有負面思想習慣，或悲觀解釋形態的人，提供一套改變的技巧， 漸漸改變思考的習慣，走出無助感！

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  • 馬汀．塞利格曼
    遠流出版
    特價 電子書： NT$ 228

    樂觀是可以學習、也應該教育的！ 洪蘭教授說：「我們不該教孩子戴著眼罩，看不見世界上的骯髒與污穢，我們要教孩子面對事實，檢驗事實。當一個孩子可以正確的評估落在他身上的困難時，他就具備處理這個困難所需的堅定及克服問題的能力了。」 教孩子一生受用的快樂技巧，就是要孩子學會以樂觀的解釋方式來面對...

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