每月店長
李崇義

當月店長 ── 李崇義

薩提爾模式溝通引導講師,現為長耳兔心靈維度創辦人兼講師。
曾任美國矽谷軟體公司總裁、美國納斯達克(NASDAQ)上市公司副總裁。在資訊產業服務二十餘年,從基層職員到高階主管,工作地點從臺北、北京、加拿大溫哥華到美國矽谷,中年後回台轉換跑道。
除帶領長耳兔心靈維度師資培訓課程並舉辦工作坊外,亦受邀至國內外上市櫃企業、研究單位、與各級機關學校進行講座與工作坊。
著有《冰山對話》(天下文化,2022);《內在黑洞》(合著,遠流,2023);主持「崇義開始說」Podcast;並與知識衛星合作薩提爾相關線上課程。

☞最新作品《你的問題不是問題:轉化困境為力量的對話模式》已於3/18上市, 新書這裡看!

如果我早點知道如何回應自己的課題,就會更放過自己一點──專訪3月店長李崇義

◤ 選 書 思 路 ◢

  • 《與成功有約》/史蒂芬.柯維
    此長年經典書籍至今仍然適用,從認識自己開始並培養七種高效的習慣,這本書不是只有談外在成功的技巧,更多的是做人原則與強化內在力量的見解。這些習慣法則在各個領域都能適用,例如政治上經常爭個你死我活無法停歇,即是少了雙贏思維來尋求共好的策略。其他更多的思維習慣都是引領讀者走向更有效能境地的絕佳指南。

  • 《企業初心》/修伯特.喬利
    本書從高階主管的視角來看待一個公司或是一個團隊能夠發展長遠的必備心態。許多人工作只為了糊口、求生存,如果沒有在內在驅動受到激勵,他們多半在工作上也毫無熱情。此書定向在要發展有效的團隊動力,必須要能夠從內在潛能與「工作目的」著手,也就是能夠連結團隊的渴望才能共創新猷,走得長遠。

  • 《深刻認識一個人》/大衛.布魯克斯
    書名雖然叫做《深刻認識一個人》但實際上是從認識自己開始。每個人都需要「被看見」所以人際關係才能在這裡良好地展開。書中不僅僅談到成為一個「照亮者」應該擁有的全人觀點,也令人深刻思考作為人的真正意義為何。這一本書引發了每個人真正的需求是什麼,也指導人們如何真正連結他人。

  • 《冰山對話》/李崇義
    這本書利用許多職場案例來闡明薩提爾模式重要的冰山概念。一段好的對話都必須從自我覺察開始,才能夠更快地進入到他人的內在冰山。書中除了強調從感受開門、從渴望關門的對話技巧,更是能讓讀者很快明白對話的真正核心並不在於解決橫亙人與人之間的問題,而在於如何真誠地接納自己、靠近他人。

  • 《薩提爾的親子對話》/李儀婷
    在親子教養上想要打破傷害彼此關係的慣性動作,或是想要增進親子之間內在交流的品質,這本書無疑是很好的指引。全書運用大量作者與子女談話的案例,潛移默化地運用薩提爾模式帶領父母看見孩子冰山水平下的真實渴望,同時也回看每個父母在遇到親子議題時的困境。

  • 《你發生過什麼事》/歐普拉.溫弗蕾、布魯斯.D.培理
    每個人的成長經驗都決定了長大後的我們如何看待自己、看待他人以及看待這個世界,而這個經驗多數來自於父母親或是學校教育。這本書很清楚地從生理反應、腦神經科學再到心理影響告訴讀者,我們很多時候只看見問題的表象,卻忽略了一個人內在經歷的過程。當我們明白創傷帶來的影響之後,更重要的是取理解創傷的原因以及如何療癒的姿態。

  • 《也許你該找人聊聊》/蘿蕊.葛利布
    心理學類書籍一般艱澀難嚼,不過這本書從心理師的日常帶入,像是看一齣電視劇一樣播放著心理師的舉動以及旁白。作者同時兼具面對前來就診的病患以及身為尋求諮商患者的角色,她的文字輕鬆直白,常常有種角色切換錯位帶來的反差省思,也讓讀者從中明白很多心理學的基礎知識。

  • 《我可能錯了》/ 比約恩.納提科.林德布勞、卡洛琳.班克勒、納維德.莫迪里
    從一位前途看好的瑞典高管轉變成泰國僧人17年,再回到瑞典的經典故事。這本書解釋了很多人們想不透的人生哲理。我們總是自認為腦袋裡的聲音就是正確的訊息,因此容易固著自己的觀點不願意鬆動。一旦我們開始「鬆手」,其實人生就有無限個可能會發生。

  • 《薩提爾的對話練習》/李崇建
    清楚地描述了薩提爾模式的基本概念與對話方向。作者在教育現場有大量的實務經驗,也使得這本書更貼近教育工作者的視角。書中拆解了對話中的冰山層次,讓讀者對於談話的脈絡更能夠有共鳴。這本書羅列了幾個重要的談話技巧,包含姿態、語態、停頓以及刻意練習好奇等,都能帶給讀者很好的示範。

  • 《心靈的傷,身體會記住》/貝塞爾.范德寇
    作為一本創傷療癒新時代的經典,這本書雖然文字量豐富,但舉例到位,搭配實驗數據講解創傷對人們的影響非常具有邏輯。在生活上遇到壓力時,我們有的時候並不知道自己其實身體會反應過去遭遇的創傷,以隱微不易覺察的方式干擾著我們日常。讀完這本書會更理解自己,並且有能力走出創傷陰霾,建構自我內在力量。

  • 《象與騎象人》/強納森.海德
    正向心理學在現代運用廣泛,這本書用一個簡單的圖像就能清楚表達佛洛伊德人格三個部分:自我、超我、本我。人們心理經常分裂成好幾個部分,所以要驅動大象前進就必須讓騎象人能夠與大象有很好的溝通方法。此書釐清幸福的要義是什麼,讀者透過每一個譬喻及小故事都能獲得新的啟發,連帶感到正向的力量。