讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的 「暗黑心智」
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讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的 「暗黑心智」

操控情緒與行為的童年意念,讓你無意間傷害了自己與他人,你該如何脫身、做出改變?

7 人評分
  • 出版日期: 2019/07/31
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:2.7MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789579094344
  • 字數: 103,632
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 231
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‧「如果不配合,別人一定覺得我難相處。」
‧「這樣做真的好嗎?會不會其實是我搞錯了?」
‧「改變現狀太冒險了,萬一失敗怎麼辦?」
‧「成功是應該的!不然努力就全都白費了。」

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    對於深受這股「暗黑心智」阻礙,委曲求全卻心有不甘的你,曾藉著作、演講、廣播協助數百萬人重拾內心自由與生命意義的名作家「佩特拉」想要特別提醒——
    ‧魚與熊掌可兼得,你沒有非得犧牲
    ‧心門不打開,再好機會也進不來
    ‧擔憂未來不幸,只會錯過現在幸福
    ‧老為別人想,又有誰會想到你?
    因此,請跟著她十多年來根據心理學、腦科學與經驗案例的研究成果,找到意念操縱的「關鍵變數」,重啟「內心對話」,一同擺脫陰魂不散的「童年意念」。只要能如此,重新奪回人生的主導權與選擇權,就可脫離泥淖般的困境,展翅高飛!

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