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紙本書定價：NT$ 630
電子書定價：NT$ 630
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楊家太極拳是中華武術界公認唯一內家功拳法，自二十世紀初已流傳全世界，是姿式伸展，動作柔緩優美的全身運動，於任何時間、地點，只要空地一方，即可練習。如能持續練習，可以使體力增強，身心康寧，舒緩壓力，精神煥發，延年益壽。
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扶正的力量 ：身動、心靜、靈安， 提升正氣，恢復自癒力
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322
正氣內守，病安從來；喜樂的心，乃是良藥。 這本書適合： ◎曾經確診COVID，深受長新冠後遺症所苦的你 ◎曾經或現在正患有惡性腫瘤、癌症，害怕復發的你 ◎力不從心，正面臨老化與生活壓力的你 ◎關注身心健康，願意相信更好的自己的你 ◎對中醫療效好奇、想提升生命力的你
90%的病，控糖就會好 ：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
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吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體
腦能量 ：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病！粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性
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精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示： 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病， 粒線體是代謝的主要調控器，而代謝問題是可逆的！ 本書的科學見解不僅僅涉及嚴重的精神疾病， 也適用於輕度憂鬱和焦慮。
大自然就是要你胖！ ：揪出肥胖關鍵機制，逆轉代謝困境
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★★美國國家獨立出版傑出獎決選作品★★ 為何變胖容易減肥難？ 明知不可行，卻還是停不下嘴、吃不停？ 甩油、甩糖、降血壓，現代人擺脫不了的三高困擾，背後有何奧祕？ 這些問題，原來竟有同樣的答案！ --------------------------------------------...
神奇西芹汁 ：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥
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最簡單的食材，最強大的療癒力量── 預購即登上Amazon暢銷百大，掀起全球飲用西芹汁風潮！ 重拾身心健康，你只需要這一杯！
靜坐的科學﹑醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南 ：21世紀最實用的身心轉化指南
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暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 「我透過靜坐尋找的，其實是人生的意義，我們為什麼來此？人生所為何來？生命還有什麼是我們掌握不了的？最後我終於明白所有的答案都在我們內心，只要探問自己的心靈，答案自然會湧現，而且都是那些再明顯不過的事理。」 -楊定一 分心年代，靜坐讓我們訓練心靈， 開...
控醣 ：真正改善疾病的飲食法，血糖不失控，還能瘦8公斤！
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250
──身體的不舒服，控醣就會好── 日本出版2個月，銷售破10萬本！ 【糖尿病名醫親證】改吃減醣飲食，肚子變小、精神變好，連三高都消失了！
更新粒線體，根治慢性病
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健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統．常保腦力清晰．關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是，只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照，修復粒線體 就可以從細胞開始，重拾健康
醫療靈媒 ：慢性與難解疾病背後的秘密，以及健康的終極之道
出版日期：2016-07-31
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一本前所未見的療癒奇書，超越時代的健康真相！ 不只說明慢性與難解疾病的成因，並提供解決之道，實用度百分百！ ★購書後，可點選本頁面附件檔案下載處，下載本書所附贈之《10大療癒食物＋10大療癒茶》
別減肥了，你需要的是「復瘦」 ：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
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280
瘦下來的關鍵不是少吃多動， 而是揭開我們最不願承認的事實， 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼， 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子，減肥以後又復胖，根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子，變胖以後該做的，不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖，每個人出生時都差不多...
呼吸，為了療癒 ：全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心
電子書： NT$
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每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康，身體也會得到健康。 在身－心的健康之間，呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解，意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用，而且...
我不餓，但我就是想吃 ：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮
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你吃東西是真餓還是假餓？ 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環， 重新信任你的身體，修復你與食物的關係， 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★ ★經臨床實證，數千人都證實有效的...
改造新陳代謝啟動燃脂力 ：六大關鍵重塑代謝系統，不需節食而且永遠不再變胖
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294
這是完全可以執行一輩子的健康方案，是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓的唯一方法。
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法 ：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！
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洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華！ 作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。 本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》 最新版醫學來探討，並引關鍵論文佐證， 加入營養學、食品學、烹調科學、饗食學、飲食文明史、心理學等眾多跨域的實證， 作者幾乎用...
郭林新氣功 ：抗癌與養生的20堂課，融合中西醫與氣功的功法
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245
養生要學，抗癌更要學！ 0基礎也可以在20堂課循序漸進學會，隨堂附有功法示範影音！ 香港、日本醫院也採用為輔助療法的郭林新氣功， 由氣功獅袁興倫以20餘年教授郭林新氣功之經驗，分享五大主功習練關鍵， 彷彿老師一對一授課般，只要每天跟著一步一步勤練功，90%學員睡眠品質提升，80%學員...
走路的科學 ：間歇式健走教您正確有效的走路，提高持久力、肌力、降三高！
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266
「間歇式健走」權威教您正確有效的走路！ 利用不論是誰都能做到的簡單方法， 就能給身體帶來驚人的改變！ ↓血壓 ↓血糖 ↓膽固醇 ↓肥胖 同時達到抗憂鬱、減壓、改善睡眠品質、關節疼痛、認知功能及骨鬆困擾！
芳療教母茱莉亞．勞利斯的精油百科 ：全球暢銷32年！芳香療法 × 藥草學 × 身心平衡，完整收錄近200款精油及應用
電子書： NT$
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全球暢銷32年！國際認可、最權威的芳療教科書！ 英國芳香精油領導品牌 Aqua Oleum 主理人 芳療教母茱莉亞．勞利斯絕世經典，首度中文化！
內經呼吸養生法（暢銷紀念版） ：《黃帝內經》的內涵與實用
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230
《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外，「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸如何影響健康，你瞭解其中道理嗎？ 本書利用淺顯的文字與科學語言，剖析《黃帝內經》及歷代養生家的養生原理， 教你如何善用呼吸強化氣血，讓自己活得長壽又...
太極拳之研究：行功（慢架）手法
出版日期：2015-03-22
電子書： NT$
80
吳圖南被譽為太極拳的泰斗，1949年以後任中國武術協會委員、北京市武術運動協會副主席等職，並提出了太極拳在體用兩方面許多精闢的原理和定義。他的行功（慢架）深得太極拳慢及靜的神髓，對日常保健及醫治各種慢性病皆有顯著功效。本書主要從養生角度，介紹太極拳行功（慢架），另附基本的打手（推手）法說明。各拳……...
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楊家太極拳是中華武術界公認唯一內家功拳法，自二十世紀初已流傳全世界，是姿式伸展，動作柔緩優美的全身運動，於任何時間、地點，只要空地一方，即可練習。如能持續練習，可以使體力增強，身心康寧，舒緩壓力，精神煥發，延年益壽。
【作者簡介】
張濟英，中國河北隆平(今隆堯)蓮子鎮人，空軍官校、三軍大學、美國空軍戰鬥機班、美國三軍工業大學畢業、空軍少將退役。自幼習武術，隨家鄉近親習得形意及太極拳法，1949年以後在台灣軍中拜讀多家「楊家太極拳」著作。1994年赴美國德州定居，1995~2007在達拉斯市義務教授楊家左右式太極拳。美國各族裔及歐亞各國學生計三千餘人。楊家太極拳現已風行全世界。
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