做喜歡的事,所謂的「努力」才有意義!
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在台灣社會中,長女常常承受各種期待,對上要體諒爸爸媽媽的辛苦,對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。同樣是子女,長女總是要出類拔萃,又能體恤父母,還要操持家業。為了探究「長女」如何養成,作者透過觀察與採訪,紀錄了十幾位長女的生命故事,涵蓋不同世代與階級。這些故事呈現當代台灣「女兒」、「女性」在...
一場由迷轉悟・生命的68問 專訪上千位CEO的王文靜 棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父 攀上世界第一高峰,不為追逐成功 回到內在,才能認識自己的生命── 心,成就了所見世界。
────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 最貼近人心的深刻力作
每個人都有一本命定之書在等著他 讀了之後,人生自此不同 2024博客來、誠品年度百大暢銷新書作家──愛瑞克 繼《內在成就》後,再度震撼人心力作! 在資訊爆炸、知識焦慮的時代,我們不缺書, 缺的是那一本,啟動生命轉變的「命定之書」。 人生的每一次轉折,從翻開一本書開始, 現在,就...
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★ ▍獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解 ▍ 恐懼不會保護你,行動才會; 憂慮不會保護你,準備才會; 過度思考不會保護你,理解才會。 你必須征服的不是那座高山,而是你自己。
你想要和怎樣的自己, 共度餘生? ―――黃山料長達八年的日記――― 最誠實的自我對話,深掘潛意識的祕密 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★蟬連三年 誠品「年度暢銷冠軍」 ★總銷量破30萬本 華文暢銷作家
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使用時間,開始想過好這一生, 想讓生命有意義、有價值,讓自己成為自己喜歡的樣子, 你就一定需要《金剛經》 《易經白話講座》暢銷書作者王...
孩子有翅膀,你也是!找回你曾經擁有的潛能! Maximum Potential Project (極限潛能計畫) 創辦人 Kenneth Christian 改寫無數生命故事!暢銷經典繁體中文紀念版 王浩威、吳靜吉、黑幼龍、臧聲遠、光禹……眾聲齊推!
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「放棄魚類之後, 我看到了世界的本質, 是一個擁有無限可能的地方……」 曾獲「廣播界的普立茲獎」皮博迪獎 科學記者露露.米勒震撼國際媒體的處女作 揉合人物傳記╳自然科普╳自我成長 關於愛情、人生的真相,以及對科學的驚奇執著 一本難以界定,卻感動人心的奇書! ★《歐普拉雜誌》盛...
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使用時間,開始想過好這一生, 想讓生命有意義、有價值,讓自己成為自己喜歡的樣子, 你就一定需要《金剛經》 【 7/14~7/27 《金...
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煩惱也能分門別類,細細咀嚼 理出連自己都沒察覺的隱形芥蒂,俯視痛苦之事在人生藍圖的意義 體驗一掃陰霾的輕鬆感
◎決定只做想做的事後,改變了我的人生:
●不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作,年收入成長十倍。
●即便主動也不受男性青睞→→找到理想結婚對象,婚後生活深受寵愛。
●被育兒、家事弄得疲憊不堪→→兼顧事業與育兒,每月單獨旅行一次。
●討厭自己→→全盤接納自己的優缺點,找到個人獨特魅力、專屬才能。
●埋怨父母與原生家庭有隔閡→→和父母和解、理解父母進而擺脫過去陰影。
以上是作者小田桐的親身經歷!她曾經不知道自己適合什麼工作、什麼男性,每天疲於工作與生活的她,環顧自己出租的小套房,陰暗、髒亂,覺得自己的生活糟透了。
明明很努力,為什麼累積的只有「疲憊」?
明明想要讓自己過得更好,為什麼討厭的事卻總是緊緊著隨?
◎阻礙成功的,就是那些讓你討厭的事
被生活壓得喘不過氣的她,決定放手一搏不再忍耐,從今天開始「討厭的事,通通都不做!她離開了討厭的工作、不愛的男友、決定不做家務、不參與同事的聚會……她發現光是停止去做那些討厭的事,就讓她的身心狀況完全改變:
「如今回想起來,不知為何我一直在那些自己討厭的事中,奮鬥不懈地努力。好像不這麼做會被責備一樣,但做那些事真的讓我好疲憊,而這股疲憊感也化作黑暗氣場籠罩著我。」
擺脫了生活中一直累積的「疲憊感」,她將做討厭的事的時間,拿來做自己喜歡的事,當喜歡的事越來越多,她也開始看見了自己的專長和優點,重新找回了自己的價值。
以交友來說,過去她為了成為別人眼中理想的女性,她會照大家喜歡的樣子裝扮,表現得體的言行,但即便這麼做也没有任何機會與他人發展更深入的關係,在決定隨心所欲生活後,情況開始逆轉了,她不再忍耐,能自然的表現自我,因此顯得活力充沛,也能時時保持笑容,最後遇見真心欣賞她的對象。
工作上也是,她發現自己「喜歡與他人說話」,於是離開了人人都覺得適合女性,但她卻討厭的設計工作,跑到建築業當業務,每天都樂在其中,甚至成為了公司最賺錢的業務,工作與生活都變得越來越好。
◎生活,該是被愛的人、被喜歡的事圍繞
結了婚的小田桐也一樣徹底實現她的方式,家務是她不擅長且討厭的事,所以她只做自己想做的部分,其他的與先生商量請人來打掃,而費用她則是賺外快來支付。
「因為工作和打掃相較起來,我覺得工作賺錢比較簡單,更讓我快樂。」
她認為,現在的女性,特別是結了婚有孩子的母親,臉上看起來總是疲憊不堪。
會感到「疲憊」,是因為做了超出身心所能負擔的工作。
生活中在旁人與自我的期待下,我們總是被逼迫做許多「應該」做的事,而不是會讓自己「快樂的事」。
她看見了多數女性,特別是結了婚在生活與工作中擺盪的女人,每天總有做不完的事,生活被許多不喜歡卻不得不去做的事追著跑,而失去快樂。於是小田桐決心將自己的做法與歷程分享出來,意外地受大廣大的回響。過去充滿疲憊,毫無魅力的她,如今成為每個月有三十萬瀏覽量的人氣部落格,甚至應邀開設課程、講座,她找回了自己,享受著工作與家庭生活,全身散發出專屬自己的女性魅力。
本書是她一路走來,心路歷程的集結,她認為,不管是工作、婚姻,還是育兒,都是為了讓自己的生活更快樂,而做的選擇。如果妳覺得自己的生活困住了,小田桐建議:
今天從不做討厭的事,展開好日子吧!
然後把喜歡的事、想做的事,一件一件的慢慢找回來,
讓生活裡陪伴的都是值得愛的人,圍繞著的都是真心喜歡事物。
作者簡介
小田桐あさぎ
一九八三年生於日本札幌。在結婚懷孕時希望自己「不管是扮演母親、妻子還是上班族等角色都能隨心所欲」,於是成立部落格書寫其心境與過程。
獨樹一格的戀愛、家庭與事業論點博得廣大好評,成為每月點擊率高達三十萬的人氣部落客。面對讀者透過訊息蜂擁傳來的問題,決定在育嬰假期間創業。十個月後成立公司Adorable,經營魅力覺醒研究室( Labo )。
小田桐認為女性不需要「與現實妥協、甘於平凡」,即便已婚的女性也是如此,因此她透過課程與演說,希望幫助女性們憑借著自身的力量,找出個人與生俱來獨一無二的魅力和使命。她所開辦的「魅力覺醒課程」,以讓女性能過著滿意生活為目標,並提倡新時代職業婦女形象而廣受矚目。
譯者簡介
姜柏如
因為從小喜歡動漫、電玩而一頭栽進日文的世界。曾任職於廣告及遊戲公司,現任自由譯者。翻譯領域涵蓋童書、居家生活、園藝、遊戲及輕小說。作品有:《愛情可以分割嗎?》、《親手打造一坪大的森林系陽台花園》等書
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