委屈的人,老是「請…謝謝…對不起…」
而且寫信時常說「我只是想…我只是覺得…」
直白的人,會在金錢、愛情、職場、消費、家族親友等
人生9大主要領域,釋放最強大的力量
處處順境而且無所畏懼
‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦
「我的擇偶標準,就是照著黃渤的條件來。」──臺灣第一名模林志玲 黃渤是誰? 居然能得到志玲姐姐如此高的評價? 他以《鬥牛》獲得金馬獎影帝,與大陸演員徐崢、鄧超並稱「票房三巨頭」。他其貌不揚的外表,讓他當年考進北京電影學院時,有人嘲諷:這學校的錄取標準降低了嗎?但他的精深好口才,連周星馳...
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
揭開善良者保護不了自己的心理真相, 剖析「展現鋒芒」與「變成壞人」的區別, 你當做個內心柔軟、作風有原則的好人!
親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!
「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明! 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天
★你現在的卑微和討好,都是過去不斷迎合他人造就的苦果! ★不討好也能過得好,重新找回關係自主權。 ★自我療癒心理專家蘇絢慧,帶你走出討好的心理迷宮!
每個人都值得一讀的好書! 這不是一般空泛而枯燥的成功學書籍, 而更多的是一本幫助你開發潛能、實現自我的書籍。 新譯限量版、亞馬遜網站、心理暢銷書、排行榜之首 50年來暢銷全球的潛能開發學經典 各行各業巔峰戰士的終極教練……
你是否曾經
◎ 設計師替你剪出了可怕的髮型,你默默接受了
◎ 有位朋友欠你錢,你決定假裝忘記,因為不想撕破臉
◎ 努力在職場上、課堂上提出了優異見解,功勞卻成了旁人的
◎ 大家一起參與的活動結束後,只有你收拾善後
本書介紹一種簡單、有點粗暴、但非常正向的表達方法,用清楚明確的文字,告訴我們如何直白溝通,從此一帆風順,再也不讓自己心累。
我們從小就被教育要禮讓、分享。小朋友想要玩你的玩具?讓他玩嘛。還剩一顆糖?留給弟弟吧。當我們把自己的需求擺在最後一位,就無法拿出魄力或氣勢,在人生的主要領域中替自己維權。
因此本書提出了各種工具和方法,使我們掙脫從小到大的枷鎖,讓我們肯定:自己的想要和需要,至少與其他人的,具有同等的重要性。
在本書中,我們將學到極為重要的直白人技巧,包含:
【關於友情】
◎ 友情必須的斷捨離
◎ 嘴賤與八卦
◎ 如何畫定界線,接受他人畫出的界線
【關於錢錢】
◎ 當你想各付各的,但朋友們都覺得應該總金額均分……
◎ 密友邀請你去一家貴桑桑的居酒屋,但你這個月已經快要吃土了…
◎ 如何借錢給伴侶、朋友
◎ 家裡的衛生紙不會自動出現:關於日常開支的分攤
【關於約會與愛愛】
◎ 直接拒絕,好像有點太尷尬?
◎ Tinder等各種交友軟體
◎ 如何處理假裝、套套、多人、虐待及其他重口味
◎ 因為太想要得到愛,而沒有做出對自己最好的事
【關於職場】
◎ 關於「對不起」:請說「謝謝你等待」,不要說「對不起讓您久等」;請說「謝謝你花時間解釋」,不要說「對不起,我沒聽懂」。
◎ 關於終極禁忌話題:薪水、錢、工時
◎ 如何處理「我升職了,他沒升」的罪惡感?
◎ 辦公室老鳥老是叫我小名,或給我取綽號,使我顯得更菜了,該怎麼辦?
【關於親族與家人】
◎ 哪些事情應該對另一半有話直說
◎ 見到了另一半的父母,你說話可以再直白一點嗎?
◎ 如何對自己的原生家庭有話直說
◎ 多代同堂的情況如何應付(年節連假)
【關於身為消費者】
◎ 當面客訴,還是線上客訴?
◎ 如何清楚說出你的期望
◎ 進入高檔餐廳或精品店:這是屬於我的世界嗎?
◎ 交通、髮型、餐點的直白雷區
書中還有更多,關於我們生命中最重要的健康、人際關係、工作互動等等方面的知識,使你優遊自在,遠離地雷。身為直白人的力量,是一種天賦,本書將讓這份天賦成為我們的超能力。
真性情推薦
小印╱整理鍊金術師
蘇益賢╱臨床心理師
作者簡介
蕾貝卡‧雷德 Rebecca Reid
20 多歲的自由作家,擔任《電訊報》及《郵報》的Metro媒體專欄作家。她也定期供稿給《美麗佳人》、《衛報》、《週六電訊報》、《iPaper》等媒體。出版過的書籍包括小說《完美的騙子》(Perfect Liars)、《真相總傷人》(The Truth Hurts)等。她另有劇本創作,也是電視評論節目常客,還喜歡烤餅乾(雖然上述很少同時一起做就是了),她和老公現居於英國倫敦。
譯者簡介
林芷安
也是20多歲的自由口筆譯者、多益與英語會話講師、簡單生活自媒體經營者(上述同時一起做)。畢業於師大英語系、師大翻譯所。目前,每天都在練習使用粗魯力、減少購物力。譯有:《費德勒:王者之道》(合譯)、《希臘羅馬百科事典》。聯絡方式:an830827@gmail.com
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