視野異常或是隨著年齡增長,罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高,
無須恐慌,早期發現症狀、早期治療,就能夠保住視力,守護雙眼健康!
全球暢銷15年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,被讚譽為「最權威的天然食材聖經」 作者包登博士是全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問 彙整科學研究結論與專業經驗,提供您關於健康食材的最完整飲食指南
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典 根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。 《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科普書籍,融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。 臺大醫學院精神科教授李明濱
流感、病毒快速襲來,你的免疫力擋得住嗎? 超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。 而且更重要的一點是,從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。 更多的醫療照護不是健康的真正解答!
營養沒顧好,復健一樣沒有效! 蛋白質飲食+肌肉阻力訓練,解除失能危「肌」! 一圖一文從基礎學習,打破飲食與運動迷思, 同時以復健及營養觀點進行照顧方法,幫助長輩維持身體現有肌肉及機能!
日本銷售突破40萬冊!內分泌及糖尿病專科醫師親身實踐! 40歲罹患舌癌並成功清除病灶後,青木厚醫師執行空腹飲食法,不僅半年腰圍就少8cm、狂甩10公斤,且至今癌症都未曾復發!
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
為什麼總是早上起不來,晚上睡不著? 為什麼總是覺得不舒服,但又說不上哪裡不對? 有這些症狀,也許就是自律神經出了問題!
視野異常或是隨著年齡增長,罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高,
無須恐慌,早期發現症狀、早期治療,就能夠保住視力,守護雙眼健康!
‧白內障
若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊、難以閱讀小字、眼睛疲勞無法改善、光線刺目等症狀,就要多加留意。
‧青光眼
青光眼初期幾乎沒有自覺症狀,可以試著以單眼閱讀確認視野。但若是眼壓急速上升,出現以下症狀時,可能引發急性青光眼,若未在48小時內及時處置,可能會有失明之虞。
‧自內障&青光眼初期幾乎無自覺症狀,若覺得視野異常就要多留意。
‧白內障術後,須保持眼部清潔,避免強烈撞擊,慢慢恢復原本生活。
‧青光眼治療必須持續,術後仍須按時用藥,定期回診,不過度用眼。
‧配戴眼鏡前,一定要向醫師諮詢,選擇符合自身度數與需求的眼鏡。
了解白內障、青光眼的成因、治療方式及術後保健,
對抗白內障、青光眼必備,最實用的眼睛保健指南!
審定推薦
翁林仲 前中華民國眼科醫學會理事長、濰視眼科總院長
呂大文 國防醫學院眼科學科教授、三總眼科部一般眼科及青光眼科主任
作者簡介
Bissen-宮島弘子(Hiroko Bissen-Miyajima)
監修
1981 年畢業於慶應義塾大學醫學部,在慶應義塾大學醫院眼科實習後,前往德國波昂大學學習3年最新的白內障手術後返回日本。過去曾在慶應義塾大學醫院眼科學教室擔任助手,曾任職於國立埼玉醫院眼科的主任醫師,以及東京齒科大學市川綜合醫院眼科的講師,並從 2003 年起任職於東京齒科大學水道橋醫院眼科教授。她取得日本與德國的醫學博士學位,是日本眼科學會專科醫師、日本眼科學會指導醫師,在2006 年成為國際眼內透鏡學會第一位女性會長,從 2010 年到2018年擔任日本白內障屈光矯正手術學會理事長、2018年起擔任亞太白內障屈光矯正手術學會理事長。為美國白內障屈光矯正手術學會會員、歐洲白內障屈光矯正手術學會會員,每年多次受邀於日本及國際學會演講,在 Video Contest 榮獲15次最優秀獎等大獎,曾獲選為 Best Doctors。著有:《LASIK(雷射近視手術)》(暫譯)、《多焦點人工水晶體》(暫譯)等。
譯者簡介
林慧雯
東吳大學日本語文學系碩士,曾任出版社日文編輯,現為全職譯者。深感翻譯的世界學無止境,喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有:《世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書》、《生活中的感覺統合遊戲》、《圖解 適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症》、《從零開始的圖解世界史筆記》等。
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