愛自己，做自己，用一生學習如何去愛

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從小就喜歡一個人安靜地，不說話，沈浸在自己的內心世界。
長大之後，朋友不多，就是幾個把自己視為知己的朋友，願意彼此分享的人。但習慣獨處的我，總是懶得與人互動，久而久之，就淡了。
加上生活一直不穩定，長年在外求學、工作，小時候的朋友就漸漸失去連絡了。
尤其，婚姻是我生命中最大的挫敗，讓我完全與親友斷開，獨自一人踏上人生的考驗，吃盡各種苦頭，終於覺醒，要為自己而活。
結束了兩次失去自我的婚姻生活，懂得愛自己，做自己，在面對新的感情生活，不斷檢視自己，是否在這樣的感情裡，依然能夠保有愛自己，做自己的可能。
當我不再以對方為主，努力為自己而活，我就不再患得患失，而充滿信心。相信愛情是心靈相契，彼此成就的助力，而非阻力。
內心擁有一份真摯的感情，會感受到對方的支持，一種踏實而安心的滿足。
愛自己，做自己，就能經得起各種的考驗，不畏懼失敗，也不害怕錯誤，因為自己是最好的陪伴者。
活出自己，欣賞自己，喜歡自己的人，就會相伴一生，不必去追求，也不用去執取。
讓自己成為最大的依靠，當另一個人走入自己的生命中，就能相互成長，彼此滋養，而不是相互拖累，討好對方。
兩個人不一定要做相同的事，但尊重了解對方，和欣賞對方的長處，接納對方的短處，這是最重要的。
在自己的心裡，愛自己，做自己，也期待對方懂得愛自己，做自己，活出屬於自己的一片天。
我不必成為他，他不必成為我，就是愛自己，做自己，分享彼此的喜悅。
因為一個懂得愛自己，做自己的人，內心是最強大的，最自由的，不會在乎別人的評價，也不會依循社會既定的觀念去做，而是讓自己的這顆心，長保一份和諧安定、寧靜自在的心境。
網路世界待久了，疲了，也乏了，慢慢領悟出來，這裡是我的創業之路，好好經營我的創作和療癒事業，朋友是需要相互取暖的，還是回到現實世界，獲得真正的友誼，彼此照顧，互相打氣，那才是我想要的，有溫度的關係。
愛情也是一樣，回到現實，經營一份穩定而長久的關係，最後走入婚姻，這才是我想要的現實生活。
所以，我將以創作和療癒來經營我的事業，分享我的生命體悟，在網路的世界裡，獲取物質生活的需要。
而我心靈世界的他，且待因緣，在現實世界裡，重新認識，用一顆善解接納的心，彼此欣賞，相互扶持，成為人生最佳的伴侶，用一生學習如何去愛，愛自己，做自己，成為更好的彼此。
目錄
自序
前言 用一生學習去愛
第一章愛自己，一生的功課
第二章愛自己，唯一的道路
第三章愛自己，遇見真愛的幸福
第四章愛自己，覺悟之旅
第五章愛自己，淨化之旅
第六章愛自己，懂得珍惜，才懂得愛
第七章愛自己，靈性成長
第八章愛自己，真心實意，坦誠相待
第九章愛自己，心念成就一切
第十章愛自己，心靈花園，涵養心性
第十一章愛自己，做自己，向前有路
第十二章愛自己，保護自己，照顧自己
第十三章愛自己，身心疲憊就好好休息
第十四章做自己，為自己而活
第十五章做自己喜歡做的事
第十六章做自己，一切都圓滿

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