幸福,不是從天而降的,不是唾手可得的,不是平白無故的,而是在憂患中,經歷那痛苦難忍的折磨,才能領略幸福是心境的轉換,是千迴百折的覺悟,是靈光乍現的原來如此。
人生從來就是苦難多於幸福,所以,幸福才令人珍惜。
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
歷經生命重大的變化,閱讀《莊子》思想的文章,把我從低潮的情緒裡,找回心的力量,是重生,也是重建新的思路。著重在引述《莊子》和人生哲學思維的觀念,較少純個人生活經驗的分享,心境上也有了很大的改變。
因此,透過建立新的人生哲學思想,再回頭看以前生命經驗的文章,就會有不同於以往的領悟。人不可能離開生活,所有的人生哲學理論都是為了幫助我們過更好的心靈生活,閱讀智者的思想,再讀自己的生命故事,更能找到契合自己的生活方式。
我想追求幸福是每個人的心願,我也不例外。
回顧當年自己對幸福的想法,隨著時空的變化,未來新的生活體驗,兩相對照,可以了解現在的我跟那時候的我,對幸福的願望,有何不同?
為他人帶來幸福的願力
這句話:「為他人帶來幸福的願力。」是我三年前,大腦損傷之後,不到一個月的時間寫的。
那時我雖然生病了,但是我根本沒有休息,我仍然要處理好多好多的事情。
不過,我發現自己雖然什麼都忘記了,卻還是有一顆助人的心。
我是這麼寫的:
"我這一生到底在做什麼啊?
為什麼說忘就忘了呢?
那一切的努力,剩下的是什麼?
世間所有的一切,真的不是我的嗎?
所以,自然而然就忘記這一切。
我還剩下什麼呢?
幸福吧!為他人帶來幸福的願力!"
後來,當我在臉書看到這篇文章的結尾是這麼寫的:「我還剩下什麼呢?幸福吧!為他人帶來幸福的願力!」
我想,人失去了一切,更會發現自己的這顆心,是永遠都在。
幸福就在心中
當我們感到生活十分艱難,一切都無法掌控的時候,請記住!我們可以擁有一顆「永不放棄」的心,在最痛苦煎熬的時刻,還是會發現「幸福就在心中」。
現在,讓我們一起閉上眼睛,深呼吸,向內看,「幸福就在心中」。雖然外在世界充滿挑戰與苦難,但我們從來都沒有失去幸福,因為「幸福就在心中」。
請相信!在憂患中,也能幸福,就讓我們的心感受到幸福無憂,漸漸地,就會真正過著幸福無憂的生活。
我們的世界,是由我們的心來決定。當我們決定過著幸福無憂的生活,我們就會開始面臨改變,所以,不要畏懼改變。
既然,人生的苦難多於幸福,那麼改變自己,必定會創造幸福的未來,而不改變,就只能永遠活在現有的痛苦中。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。