繼暢銷著作《好好過日子》、《工作,剛剛好就好》之後,
儲備內心能量,抵抗外在壓力!
沒有要教你壞,但你應該更愛自己,
面對惡意時的超前部署!
──
{ 全新增章:給不想成為別人的你 }
人生,就是要堂堂正正的厚.臉.皮! 日本Amazon書店暢銷排行榜第1名! 「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,教你活出輕鬆自在的人生!
「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球每19秒就售出1本!連南極洲都有讀者! ★翻譯突破45種語言,總銷量高達500萬冊 ★亞馬遜讀者好評突破4萬則! ★蟬聯9年...
台大超人氣「愛情社會學」課程精華,讓你在微笑和思考中,重新學會「愛」! 深理論×軟故事,以社會學分析愛情,比喃喃自語有理,比神回覆精闢!
人生無比龐大,龐大得令人害怕不已,只想要逃避。 開始試著給自己一點退路,把人生換成生活, 感受細節中的好壞善惡:把自己縮小,用渺小的眼睛看著這個世界—— 或許現實生活中無法事事讓人如意,時而沮喪、低潮、厭世,人卻必須活著, 而幾句溫暖的文字卻能讓人感受希望與勇氣!
治療是一門傾聽的藝術,每位案主都在敘說自己的故事,治療師傾聽案主的故事,同時也引領案主傾聽自己的故事。 本書是阿德勒心理學家曾端真教授將阿德勒心理治療的教學與實務工作,加以沉澱與整理,留下自己的學習記錄,也是學習個體心理學的最佳基本教材。
不執著任何人,就是在取悅自己。 作品暢銷突破1,000,000冊! 入選「世界最尊敬的100位日本人」! 博客來、誠品、金石堂「年度暢銷作家」 安放負面情緒的禪智慧!
繼暢銷著作《好好過日子》、《工作,剛剛好就好》之後,
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沒有要教你壞,但你應該更愛自己,
面對惡意時的超前部署!
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{ 全新增章:給不想成為別人的你 }
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心理勵志榜暢銷作家.阿飛透過對人性、社會的觀察,
將體悟化為陪伴,唯有「自己」,才是你最重要的夥伴。
『任何人事物的意義,都是必須由自己所賦予的,
當你認為有其價值,就表示它值得存在。』
成長很累人,卻也很迷人,除非我們否定了自己。
獻計超過100則召喚內心的精神喊話,
給不小心摔進低谷的你,雖然想要躺平,卻仍想拚一口氣站起。
給不想成為別人的你
每個人都有自己的時區,唯有持續前進,陽光終有出現的時刻。
給自覺孤獨的你
經驗會讓我們領悟,讓自己自在、讓愛自己的人放心,才是世上是最重要的事。
給在愛裡沉浮的你
我們從不缺少相愛的本能,與其讓自己內心不斷糾結,不如試著展現出勇氣。
給扮演不同角色的你
在別人的世界裡,我們就像雜草般不重要;可是在自己的主場裡,你永遠是閃亮的主角。
給面對失去的你
總是要走過,我們才會清楚彼此想走的路是否相同。
給糾結迷惘的你
想要達到好成果的方法只有一種,就是不斷累積那些看似微不足道的小事。
作者簡介
阿飛
年近半百還在努力抓住青春尾巴的大叔。
是作家、也是行銷人,期許自己從事理性的工作,也能撰寫感性的文字,然後不會角色錯亂 (?)
人生是持續體悟的過程,給的不是建議,而是心得分享,期望能透過文字,給予適當的光亮,不是明燈而是陪伴的溫度。
著作|
《把那些苦澀沾點桂花蜜》、《與自己交換日記》、《平凡就好,然後慢慢變好》、《工作,剛剛好就好【暢銷增章版》、《只要好好過日子【10萬典藏紀念版】》、《每道傷,都是活著的證明》、《#給你的一段話》、《別在走遠後才想起說再見》、《開始,期待好日子》、《致 那些事與願違的愛情》
個人網站|阿飛不會飛
Facebook|阿飛 Chung Wen Fei
Instagram|afei_taipei
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