好好過日子之後,是什麼呢?
★蟬聯90週誠品書店心理勵志榜、博客來、金石堂、紀伊國屋等2015年度暢銷書──《只要好好過日子》新作登場!
★台、港、澳、中四地粉絲千呼萬喚,超過10萬留言期待,《開始,期待好日子》只希望能為你的生活帶來小小的改變。
★對於每一日,我們都心懷感謝。在「工作日」、「人際日」、「愛情日」、「家庭日」、「生活日」中,還是會碰到一些小小的挫折,但保持著篤定、堅持,就會有解決的可能。
★66個主題選自讀者們詢問阿飛的人生課題,特別撰文集結成書,雖然沒有正確解答,但會是迎向問題的最佳力量。
「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球每19秒就售出1本!連南極洲都有讀者! ★翻譯突破45種語言,總銷量高達500萬冊 ★亞馬遜讀者好評突破4萬則! ★蟬聯9年...
在台灣社會中,長女常常承受各種期待,對上要體諒爸爸媽媽的辛苦,對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。同樣是子女,長女總是要出類拔萃,又能體恤父母,還要操持家業。為了探究「長女」如何養成,作者透過觀察與採訪,紀錄了十幾位長女的生命故事,涵蓋不同世代與階級。這些故事呈現當代台灣「女兒」、「女性」在...
一場由迷轉悟・生命的68問 專訪上千位CEO的王文靜 棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父 攀上世界第一高峰,不為追逐成功 回到內在,才能認識自己的生命── 心,成就了所見世界。
────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 最貼近人心的深刻力作
每個人都有一本命定之書在等著他 讀了之後,人生自此不同 2024博客來、誠品年度百大暢銷新書作家──愛瑞克 繼《內在成就》後,再度震撼人心力作! 在資訊爆炸、知識焦慮的時代,我們不缺書, 缺的是那一本,啟動生命轉變的「命定之書」。 人生的每一次轉折,從翻開一本書開始, 現在,就...
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★ ▍獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解 ▍ 恐懼不會保護你,行動才會; 憂慮不會保護你,準備才會; 過度思考不會保護你,理解才會。 你必須征服的不是那座高山,而是你自己。
你想要和怎樣的自己, 共度餘生? ―――黃山料長達八年的日記――― 最誠實的自我對話,深掘潛意識的祕密 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★蟬連三年 誠品「年度暢銷冠軍」 ★總銷量破30萬本 華文暢銷作家
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使用時間,開始想過好這一生, 想讓生命有意義、有價值,讓自己成為自己喜歡的樣子, 你就一定需要《金剛經》 《易經白話講座》暢銷書作者王...
孩子有翅膀,你也是!找回你曾經擁有的潛能! Maximum Potential Project (極限潛能計畫) 創辦人 Kenneth Christian 改寫無數生命故事!暢銷經典繁體中文紀念版 王浩威、吳靜吉、黑幼龍、臧聲遠、光禹……眾聲齊推!
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
「放棄魚類之後, 我看到了世界的本質, 是一個擁有無限可能的地方……」 曾獲「廣播界的普立茲獎」皮博迪獎 科學記者露露.米勒震撼國際媒體的處女作 揉合人物傳記╳自然科普╳自我成長 關於愛情、人生的真相,以及對科學的驚奇執著 一本難以界定,卻感動人心的奇書! ★《歐普拉雜誌》盛...
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使用時間,開始想過好這一生, 想讓生命有意義、有價值,讓自己成為自己喜歡的樣子, 你就一定需要《金剛經》 【 7/14~7/27 《金...
迎接平靜,學習與自己獨處。 隨時隨地,誰都做得來的冥想入門。 日本知名冥想家獨創的「15分鐘輕冥想練習」,拭去腦中雜念,消除心靈倦怠感、釋放家庭工作壓力……讓你身、心、腦神清氣爽、煥然一新!
下載次數破千萬PODCAST節目「哇賽心理學」執筆, 為人際、生涯與家庭關係三大面向的人生課題指點迷津。
高績效者能持續表現的秘訣,就在他們專注於「解決方法」! 每天3分鐘,打造「防彈心態」,不斷聚焦在需要完成的任務, 利用「改善」的雪球效應,達成巔峰表現。 業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳, 人生總有辦法在你不順心時,又再重重補上一擊…… 問題吞噬了想法,我們很容易迷失在負面思考...
繼暢銷著作《好好過日子》、《工作,剛剛好就好》之後, 儲備內心能量,抵抗外在壓力! 沒有要教你壞,但你應該更愛自己, 面對惡意時的超前部署! ── { 全新增章:給不想成為別人的你 }
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
作者作為心理治療師和美國NLP協會認證的治療師,以通俗易懂的方式介紹了七種心理治療法,當你害怕感染,遭遇生活和交流的不便,對就業和收入感到焦慮……,有一些方法可以讓你在面臨各種壓力、心都要碎的時候,有勇氣恢復頭腦清醒,走向未來。
療癒的發生來自透過靜心,更深的覺察自己 ★薩提爾模式學習者的入門經典 ★薩提爾女士傳人――貝曼博士,親筆台灣版序 ★完整重現薩提爾女士溫暖療癒的語言風格
好好過日子之後,是什麼呢?
★蟬聯90週誠品書店心理勵志榜、博客來、金石堂、紀伊國屋等2015年度暢銷書──《只要好好過日子》新作登場!
★台、港、澳、中四地粉絲千呼萬喚,超過10萬留言期待,《開始,期待好日子》只希望能為你的生活帶來小小的改變。
★對於每一日,我們都心懷感謝。在「工作日」、「人際日」、「愛情日」、「家庭日」、「生活日」中,還是會碰到一些小小的挫折,但保持著篤定、堅持,就會有解決的可能。
★66個主題選自讀者們詢問阿飛的人生課題,特別撰文集結成書,雖然沒有正確解答,但會是迎向問題的最佳力量。
我們一直在追尋著「為什麼」,但重要的是,你現在準備「做什麼」。
這世上或許無法替你的「為什麼」提供標準答案,
你卻會因為自己的「做什麼」而得到成長。
──阿飛
遊走在生活的尖銳、困頓、洩氣,
空虛的黑洞始終長伴左右,
幸好,還有懷中的一點火花,
亮了自己,
也暖了別人。
再不好過的,也得過,
一切只是下一段故事的醞釀。
感謝自己這麼辛苦,
你值得更好的日子。
結局,會因為你的選擇而改變,
在得到了什麼的同時,也會失去些什麼,
後悔只能拋在向前奔跑的身後,
成長就是這樣開始的。
唯有帶著知足、珍惜,
在這苦甜冷暖、世態炎涼的世界,
播下一個又一個的善意。
或許無法成為庇蔭所有的大樹,
仍冀望是一瞥而見、卻能帶來微笑的小花。
即便黑暗時常擾人,
但勇氣已存於內心。
「不怕。」
對自己的心輕聲訴說,
讓踏下的第一步更顯堅定。
各界推薦
H/作家
艾莉/暖心作家
吳若權/作家
御姊愛/知性美女作家
趙安安/心理學家
作者簡介
阿飛
年過四十、抓不住青春尾巴的臭酸熟男。
擁有自由作家及行銷人的雙重身分。
現為陶晶瑩簽約作者,姐妹淘專欄作家,
並任職某廣告行銷公司行銷總監。
不想成為別人口中的兩性專家,
感覺所謂的專家好像跟政客沒什麼兩樣。
努力想成為文藝青年,
但終究不敵髮線日益升高、身材逐漸走樣。
facebook︱ 關懷阿飛大叔基金會
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。