肝膽胰保健百科
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康健雜誌 特刊 111 ：新化療100問完全解答
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新化療100問完全解答 化療不是一個人的戰爭，也不是只能硬撐的療程，《新化療100問》陪你更有準備、更安心地走過每個歷程。 當你或摯愛面對化療，腦中浮現的往往是：會掉頭髮嗎？會吐嗎？治療有效嗎？還是只是拖延時間？這些不安與疑問，正是《新化療100問》想好好解答的起點。 這不只是一本應對化療...
早安健康 特刊71號：這樣做最快瘦
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瘦身不是比賽，但這次一定讓你瘦的又快又安全。一覺醒來瘦回學生身材不是夢，請放心跟著他們這樣做。 ＊糖尿病名醫現身說法：教你減重也減三高。 ＊4大瘦身方式比一比：飲控、運動、心態與藥物誰最快？ ＊11位成功個案現身說法：最高狂瘦30公斤，人生煥然一新！
早安健康 特刊67號：對症超慢跑
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你還沒試過神奇的超慢跑嗎？又或是已半途而廢？這一次你會更有信心跑下去，因為我們將超慢跑「對接起來」！用超慢跑對付難纏的糖尿病、高血壓與肥胖，真實個案的「逆轉人生超慢跑套餐」，讓你把藥留在醫院裡，趕走各種慢性病！
早安健康雙月刊 05+06月號/2025 第72期
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體內器官疼痛，究竟是誰出狀況？肌肉與神經性疼痛，位置相同不易區別。透過本期找出疼痛來源，有些疼痛自己就能化解！在家伸展就能改善疼痛，效果有時比吃藥還好！表達式書寫、動動眼睛、正念竟然也可以解痛，而且有醫學實證。選擇止痛藥、痠痛貼布，這樣用會讓藥效發揮得更好。睡眠與疼痛互相影響，聰明掌握技巧，就能把相...
康健雜誌 特刊 110 ：腸壽力
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腸壽力 腸道健康×長壽醫學×植物營養 真健康實踐力全方位攻略 腸道是第二大腦！健康的情緒與延壽方法都在這！ 你知道嗎？人體七成免疫細胞都駐守在腸道中！腸道不只是消化器官，更是調控情緒、免疫與代謝的「地下中控中心」。近年研究更指出，從阿茲海默症到糖尿病、甚至是肥胖問題，背後都與腸道菌失衡以...
康健雜誌 07月號/2025 第314期 ：為愛的人做一道菜
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為愛的人做一道菜 ４位星級主廚 愛與記憶的私房料理 每道帶著愛與記憶的料理，往往也與人生經歷連結。 您可能以為米其林餐點遙不可及，但這一次，主廚們將褪去華麗，回歸最純粹的愛與初心。本期《康健雜誌》邀請到4位星級主廚，分享為他們愛的人所精心設計的私房菜餚，每一道菜都蘊含著對父母健康的深情關懷...
早安健康 特刊72號：肌力存摺
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肌力存摺 人生下半場的關鍵資產是肌力！研究證實：肌力運動能逆轉青春、預防失能、強健骨密度，而且練一年可以用四年，是最超值的運動。快檢查你的肌力存摺夠用嗎？讓肌肉去上班，每週兩天就能感受到改變。從零開始的完整肌力訓練指南，讓你輕鬆晉升肌力富翁。
早安健康雙月刊 07+08月號/2025 第73期
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嘗試過多少次少吃加工食品，卻總是打了折扣？親友下午茶避不開精緻點心、心情不佳吃包零食就能改變心情......傳統衛教方式道德批判讓你難接受？就讓專家告訴你，加工食品可以吃，不必覺得罪惡感。從眼見為淨法到美食家法則，從學會分辨假貨到探索食材的多種吃法。21種挑選食物、培養趨吉避凶飲食習慣的技巧，一招一...
康健雜誌 03月號/2025 第311期 ：新獨立食代 2025飲食關鍵趨勢解碼
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新獨立食代 2025飲食關鍵趨勢解碼 全球疫病肆虐，對上高齡、少子化的社會大潮，如何增強免疫力，活得健康？吃得好、吃得對、吃得跟上時代愈來愈重要。《康健》攜手健康行銷團隊「好食課」，剖析國際趨勢、解讀市場數據，為你揭開2025年的12大飲食關鍵趨勢。
Galaxy Power Of Healing 繁體中文版 ：星系療癒力量
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閱讀此書非常容易，無需任何條件，你可以對身心靈一無所知，只需用手輕觸書中圖案，便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃、腎、眼睛、肝、膽、皮膚、失眠、煙癮、憂鬱、腦部、乙太體、能量體等二十多個能量圖案供大家使用。 官方網站：http://www.samanthe.com...
張老師月刊2024年06月/558期
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成為我的人際關係整理師 人們從出生開始與各種各樣的關係纏繞，父母、兄弟姐妹、同學師長、同事上司、情人、公婆⋯⋯有時關係帶來爭吵、拉扯、孤立感，有時關係給予溫暖、信心、價值感，讓人又愛又恨。剪不斷理還亂的關係該如何應對，隱藏在混亂失序下的深層根源是什麼？如何你好、我也好？讓我們學習成為自己的人際...
康健雜誌 特刊 104 ：癌症精準放射線治療100問
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癌症精準放射線治療100問 新趨勢X新療法X新照顧 一次解答 放射線治療和手術、化學治療、標靶治療及免疫治療並列癌症的5大療法，一半左右的癌症患者需要接受放療。 放療在近年有諸多突破性的進展，早已破除過去會掉頭髮、極度疲倦等副作用強的刻板印象，取而代之的，是更加精準殲滅腫瘤，同時將正常器官...
藝療誌 NO. 02_創作日記 ：穿梭在藝術治療與藝術療育之間
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藝療師如何運用創作日記(creative diary)如何幫助一位因創傷而長期緘默不語的女孩? 源自於藝術家手札的創作日記，如何轉化成為藝療工作模式? 又如何成為居家生活、教學及輔導的藝術療育方法? 創作日記是藝術治療中一帖安全、長效的處方，只要能掌握基本的療育思維與方法，適合在日常生活及各個...
康健雜誌 特刊 95 ：肺癌100問完全解答
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癌症—國人十大死因第一名，國民健康的隱形殺手。 其中，「肺癌」是好發癌症第三名、致命癌症第一名；每年增加1-3萬名新病人，約9千人因肺癌去世，造成無數家庭心碎 為甚麼台灣許多人不抽菸也會得癌症？為何癌症致死率始終居高不下？ 康健帶您解密、預防、戰勝肺癌。
早安健康雙月刊 05+06月號/2024 第66期 ：複利健走
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95歲走路跟中壯年一樣快，還能登合歡山主峰；癱坐輪椅兩個月後就能自行站立；久坐姿勢不良，肌肉流失卻能回復。驚人事實：內臟器官會老化，肌肉永遠可回春10年，年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。
食力34：一碗幹掉牛肉麵、陽春麵的日式拉麵
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從日本原裝到台灣製造 新國民美食全台破千家 一碗幹掉牛肉麵、陽春麵的日式拉麵 【商模拆解】從連鎖到個人店 全台拉麵店何以能破千家 【拉麵地圖】台灣拉麵愛好會麵友激推！2023全台85家最強拉麵 【獨家專訪】花月嵐、麵屋武藏、鷹流、隱家等7大特色品牌3大供應商
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