據器官捐贈移植登錄中心統計,2019年總計有375位器官捐贈者遺愛人間。為了感謝每位大愛捐贈者,許多勸募移植醫院會透過大愛紀念園地,以及舉辦器官捐贈感恩音樂會等方式,表達對器官捐贈者的誠摯感念與無限追思。本期封面故事特別以亞東紀念醫院、臺中榮民總醫院、高雄長庚紀念醫院、花蓮慈濟醫院為例,介紹他們投入器官捐贈與移植的工作歷程,以及每年用心籌辦的感恩紀念活動。
新化療100問完全解答 化療不是一個人的戰爭,也不是只能硬撐的療程,《新化療100問》陪你更有準備、更安心地走過每個歷程。 當你或摯愛面對化療,腦中浮現的往往是:會掉頭髮嗎?會吐嗎?治療有效嗎?還是只是拖延時間?這些不安與疑問,正是《新化療100問》想好好解答的起點。 這不只是一本應對化療...
瘦身不是比賽,但這次一定讓你瘦的又快又安全。一覺醒來瘦回學生身材不是夢,請放心跟著他們這樣做。 *糖尿病名醫現身說法:教你減重也減三高。 *4大瘦身方式比一比:飲控、運動、心態與藥物誰最快? *11位成功個案現身說法:最高狂瘦30公斤,人生煥然一新!
給未來的自己 幸福生活規劃備忘錄 處於40∼50歲成家立業階段,看著父母老去,面對自己的未來,該如何擘畫對熟齡生活的想像?本期專訪空間設計及高齡 醫學專家,討論熟齡生活型態,說明規劃幸福住宅的原則及要點,透過設計與設備,住宅將成第二青春的活力據點。
體內器官疼痛,究竟是誰出狀況?肌肉與神經性疼痛,位置相同不易區別。透過本期找出疼痛來源,有些疼痛自己就能化解!在家伸展就能改善疼痛,效果有時比吃藥還好!表達式書寫、動動眼睛、正念竟然也可以解痛,而且有醫學實證。選擇止痛藥、痠痛貼布,這樣用會讓藥效發揮得更好。睡眠與疼痛互相影響,聰明掌握技巧,就能把相...
腸壽力 腸道健康×長壽醫學×植物營養 真健康實踐力全方位攻略 腸道是第二大腦!健康的情緒與延壽方法都在這! 你知道嗎?人體七成免疫細胞都駐守在腸道中!腸道不只是消化器官,更是調控情緒、免疫與代謝的「地下中控中心」。近年研究更指出,從阿茲海默症到糖尿病、甚至是肥胖問題,背後都與腸道菌失衡以...
【本期封面故事Cover Story】 新奢華主義 豪宅的條件New Luxury Life 新世代豪宅主人除了自身成長環境,接受全球各城市的文化薰陶,「專屬的生活態度」正式從個人外在搭配,影響到居家空間的尺度與品味。一探新奢華主義宅的設計趨勢及成為豪宅必要的條件。……
為愛的人做一道菜 4位星級主廚 愛與記憶的私房料理 每道帶著愛與記憶的料理,往往也與人生經歷連結。 您可能以為米其林餐點遙不可及,但這一次,主廚們將褪去華麗,回歸最純粹的愛與初心。本期《康健雜誌》邀請到4位星級主廚,分享為他們愛的人所精心設計的私房菜餚,每一道菜都蘊含著對父母健康的深情關懷...
肌力存摺 人生下半場的關鍵資產是肌力!研究證實:肌力運動能逆轉青春、預防失能、強健骨密度,而且練一年可以用四年,是最超值的運動。快檢查你的肌力存摺夠用嗎?讓肌肉去上班,每週兩天就能感受到改變。從零開始的完整肌力訓練指南,讓你輕鬆晉升肌力富翁。
不在餐廳的料理人 這些不在餐廳的料理人,像是幫我們另闢一條認識食物的蹊徑,是他們教會了我們,如何將料理實踐在日復一日的生活裡,練就出可以餵養自己的工夫。也是他們始終在食譜文字裡,在 YouTube 影片裡,在每次短暫而深刻的時光裡,讓我們一次次地愛上料理。
嘗試過多少次少吃加工食品,卻總是打了折扣?親友下午茶避不開精緻點心、心情不佳吃包零食就能改變心情......傳統衛教方式道德批判讓你難接受?就讓專家告訴你,加工食品可以吃,不必覺得罪惡感。從眼見為淨法到美食家法則,從學會分辨假貨到探索食材的多種吃法。21種挑選食物、培養趨吉避凶飲食習慣的技巧,一招一...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃、腎、眼睛、肝、膽、皮膚、失眠、煙癮、憂鬱、腦部、乙太體、能量體等二十多個能量圖案供大家使用。 官方網站:http://www.samanthe.com...
成為我的人際關係整理師 人們從出生開始與各種各樣的關係纏繞,父母、兄弟姐妹、同學師長、同事上司、情人、公婆⋯⋯有時關係帶來爭吵、拉扯、孤立感,有時關係給予溫暖、信心、價值感,讓人又愛又恨。剪不斷理還亂的關係該如何應對,隱藏在混亂失序下的深層根源是什麼?如何你好、我也好?讓我們學習成為自己的人際...
癌症精準放射線治療100問 新趨勢X新療法X新照顧 一次解答 放射線治療和手術、化學治療、標靶治療及免疫治療並列癌症的5大療法,一半左右的癌症患者需要接受放療。 放療在近年有諸多突破性的進展,早已破除過去會掉頭髮、極度疲倦等副作用強的刻板印象,取而代之的,是更加精準殲滅腫瘤,同時將正常器官...
小坪數加減一房的藝術 擺脫空間限制,好住好用又舒適 坪數小又要兼顧功能性及舒適度,無論要增一房還是要少一房,都要思考得更為周全。從住宅房型格局演變趨勢探討起,再藉由 21 個國內外案例,看設計師如何不受限於既有格局,替小宅進行「放大」與「瘦身」,帶來空間感和實用的生活機能。
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