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你知道自己何時會開啟防禦機制？其實—— 幾乎所有行為或想法都算作一種防禦：在演講前清嗓子是一種防禦，說錯話之後，訕訕一笑是一種防禦，尷尬而臉紅是一種防禦，為自己辯解也是一種防禦。防禦機制就像心靈的一層皮膚，如果使用得當，可以幫助抵禦痛苦，也像心理上形成的免疫功能，讓心靈不再受傷；本...

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