郝萬山

郝萬山

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    ◎在中醫眼中,人有兩個器官會思考,一是腦,一是心,所以養身要先養心。 ◎眼睛有問題,竟是肝出毛病?《黃帝內經》:人的五臟其實和五官連一起。 ◎四個病人都說自己頭痛,中醫卻開不同的藥,這就是中醫獨有的「同病異治」。 ◎你聽過五音療法嗎?這可是中醫界有名的靈丹妙藥。

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      本書圍繞自調機能提出三大養生要領:減少不良情緒對自調機能的干擾、減少自調機能的無端耗損、激發自調機能的活力。找出根本原因,以適當的方法調和,啟動每個人與生俱來的自調機能,轉化為健康的守護神。