凱蒂‧康尼比爾關注

凱蒂‧康尼比爾

晨星出版有限公司

電子書： NT$ 273

別讓不斷變化的極端情緒支配你的生活國內外專業人士推薦與好評的情緒平復指南，幫助你撫平失控情緒回歸穩定生活！作者凱蒂借鑒自己的經驗，敘述如何與失控的情緒共存，並分享了實用的技巧。她解釋了不同的症狀，包括躁狂症、輕躁狂症、精神病和抑鬱症，並就管理人際關係、面對污名和歧視以及學會適應穩定提供了...

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