薩爾．迪．斯蒂法諾 關注
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4.1
9週燃脂，阻力訓練計畫 ：啞鈴＋減脂菜單，3週x 3階段高效燃脂，打造精實體態
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322
啞鈴．彈力帶＋減脂飲食 3週x 3階段阻力訓練，鍛鍊肌肉、高效燃脂 ★ 營養學界、健身界共同推薦 ★《肥胖大解密》作者森傑．方、「美國第一健身強人」麥克．馬修斯，強力推薦。 ★ 美國亞馬遜書店五星好評暢銷書
