張群湘電子書 | Readmoo 讀墨電子書

陳佩賢張群湘

出版日期：2014-05-26

電子書： NT$ 100

預防骨質疏鬆症候是終身事業，從幼時做起，將正確飲食習慣、身體鍛鍊融合在日常生活中，形成良好的生活習慣。如除了注意營養均衡外，還要保持經常性的適當運動。書中詳細介紹骨質疏鬆症的成因、中西醫學的分型、高危一族及注意事項等。提供多款的湯水、粥品、茶、小菜及甜品，有些我們已常常食用，只是不清楚其功效。中……

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張群湘

萬里機構．得利書局

出版日期：2014-07-23

電子書： NT$ 100

本書主要從肝病基本知識、飲食調理及藥膳食療等幾個方面，向廣大讀者介紹有關養生保健的基本概念，防治和保護肝臟的知識，希望通過提供護肝、保肝有關的正面資訊，使廣大讀者能夠較好地運用自我保健及藥膳調養方法，有效捍衛自己的健康。即：高度概括了肝病的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，……

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張群湘

萬里機構．得利書局

出版日期：2015-06-24

電子書： NT$ 100

內容高度概括了糖尿病的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及未病的人們，提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區；包裝上，大膽突破了傳統食療書的保守與凝重，採用最接近大自然的色調，清新，親切，給人們以心靈的安撫，使之沉靜，在放鬆、愉悅的心境……

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張群湘

萬里機構．得利書局

出版日期：2014-07-03

電子書： NT$ 100

更年期是成年進入老年的過渡時期或轉折點，此時期只要注意飲食及藥物的調治，加上適當運動，充足睡眠，平穩情緒，就可以減輕更年期的反應，安然度過這個人生重要的轉變，享受後半生的大好時光。

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張群湘

萬里機構．飲食天地出版社

出版日期：2014-07-09

電子書： NT$ 128

本書分為兩大部分。第一部分介紹不同體質，從四季的變化寫導致身體虛弱，進一步導致臟腑功能失調，而產生各種都市常見病、以及預防都市常見病的注意事項和解決方法(主要是湯水)。第二部分介紹150種常用藥材，分析每種藥材的性味歸經、功效應用、用法用量、選購原則、保存要點、注意事項，並附……