德寶法師(Bhante Hepepola Gunaratana) 關注
進入禪定的第一堂課：超越觀呼吸
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繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後， 德寶法師又一經典之作，帶領你親身體驗禪定的感受， 享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜！ 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》，已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後的今天，德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段──「超越」正念分明。
