雪瑞兒．保羅 關注
焦慮是禮物 ：24個練習，學習自我治癒技巧，擁抱真實的自己
特價
電子書： NT$
250
學習「自我治癒」技巧，擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音。 當你的心態，從把焦慮當作問題，轉變成將其視為一份禮物的時候，一切都會改變。 擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」。
