凱瑟琳．史密斯關注

凱瑟琳．史密斯

電子書： NT$ 266

Amazon書店讀者★★★★☆一致盛讚不管是工作、家庭，還是感情，每當遇到挫折與壓力時，我們常會不由自主地陷入焦慮中，問題就出在我們大腦的「反射動作」。人類在遭遇危險時，大腦會本能地做出保護反應，引發不安和恐懼，但其實你感受到的所有負面情緒，往往都不是真的！

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