幸井俊高 關注
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排毒‧調養 天天喝好湯 ：中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材，做出70道符合體質的全家養生湯料理
出版日期：2021-11-04
電子書： NT$
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一碗湯，排出體內囤積的毒素，強化「氣、血、水」循環！ 現代醫女杜丞蕓、中醫瑜伽養生專家何穎盈、璽悅中醫診所院長羅珮琳 好湯推薦 中醫師聯手藥膳師，針對現代人「補」、「捨」、「流」、「調」四大體質設計， 運用日常食材，3步驟就能簡單做出排毒湯品。 疲勞、皮膚乾燥、便秘、頭昏腦脹、失眠、肥胖…...
