前田泰章 關注
前田泰章 關注
3分鐘自我諮商筆記術 ：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法
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本書列舉全球一流企業與奧運選手都在使用的心理療法並延伸探討，例如：(1)Google和Apple將「正念」納入公司研修課程，和「書寫療法」擁有相同療效；(2)奧運選手會使用「意象訓練法」，將成功的模樣可視化、深植潛意識之中，進而培養強大的精神力；(3)Panasonic創辦人松下幸之助提倡的「水庫式...
