雪莉•普羅巴•阮將•沙卡關注

出版日期：2020-07-27

電子書： NT$ 200

現在「瑜伽」(Yoga)已風行全球，但大部分的人都誤解了瑜伽的真義，認為瑜伽只是身體的運動。我們應該對瑜伽的真義或瑜伽的精神有一番了解。事實上瑜伽不僅只是在身體上的鍛鍊，它涵蓋了身體、心理和靈性三個層面。人有肉身，所以有身體層面的困擾待解決。人有一個心智體，我們也必須想辦法解決心智層面的問題。最後，...

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