直視失去,與傷痛和解
重新發現愛依然存在
陪伴自己走過哀傷,找回最珍貴的生命禮物
林靜宜 傳記作家、HCW三奕設計協同主持人
周慕姿 心曦心理諮商所所長
黃惠萱 心理師、「心理師與女人聊心室」專欄作家
衷心推薦
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一場由迷轉悟・生命的68問 專訪上千位CEO的王文靜 棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父 攀上世界第一高峰,不為追逐成功 回到內在,才能認識自己的生命── 心,成就了所見世界。
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每個人都有一本命定之書在等著他 讀了之後,人生自此不同 2024博客來、誠品年度百大暢銷新書作家──愛瑞克 繼《內在成就》後,再度震撼人心力作! 在資訊爆炸、知識焦慮的時代,我們不缺書, 缺的是那一本,啟動生命轉變的「命定之書」。 人生的每一次轉折,從翻開一本書開始, 現在,就...
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
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人脈就是錢脈,錢脈決定自由 會做事不一定會成功, 會做人一定不會失敗。 請別再苦哈哈地經營人脈、斤斤計較該怎麼抓牢一條有用的人際關係,擁有一堆人際關係,不代表擁有「有效人脈」,真正能讓人脈動起來、真正發揮效應的關鍵兩因素: 第一、 對方是真心喜歡我們。 第二、 當貴人出現時,我們自己已經準備好...
你焦慮嗎?別擔心,這並不是什麼壞事。 就像壓力會使人成長,焦慮也可以讓人變得更有力量。 焦慮存在於每個人的「情緒主控台」,不需要「擺脫」或「戰勝」它, 試著與焦慮共處,你的人生將開拓更多未知的可能。
懷孕五個月時失去腹中寶寶,陷入巨大悲傷的漩渦。
愈掙扎,愈瀕臨窒息。
「為什麼是我?」
「我做錯了什麼?」
失去,讓人自責、羞愧、憤怒、害怕、絕望……
傷痛卻因此成為鬆開自我綑綁與家族心結的契機。
作者以接納情緒的態度,試著與焦慮、哀傷和恐懼共處。
哀悼失去,表達脆弱,
反而能讓心變得柔軟、同理別人,更加活在愛與親密連結之中。
「清理個人的傷痛,同時也是在療癒集體的。而當社會集體觀念改變之後,個人的生活也會愈來愈好。活著的人並沒有遺忘死者,還在協助他/她們完成未竟之事;已經逝去的也在療癒著在世的人,幫助我們如何──真正活著。」
作者簡介
Claire Chien
臺灣大學工商管理學系企業管理組畢業。工作幾年後發現自己不適合高度競爭的商業環境,從此踏上了自我探索與心靈成長的漫漫長路。雖然辛苦,但沿途的風景實在太值得,決定一直待在旅程上。
2007年初到英國攻讀專業的心理治療與心理占星課程。
倫敦攝政學院Regent’s College(原隸屬於英國威爾斯大學,現已改制為倫敦攝政大學Regent’s University London)心理治療&諮商碩士學位。
倫敦心理諮商與心理治療教育學院(Centre for Counselling and Psychotherapy Education)學士後超人格心理學解夢文憑課程(Post Graduate Diploma in Spiritual Guidance through Transpersonal Dreamwork)。
倫敦心理占星學院(The Centre for Psychological Astrology)最後一班由麗茲‧格林(Liz Greene)等國際占星大師親身講授的文憑課程。
擁有多年一對一心理諮商、心理占星教學與命盤諮詢的經驗。目前與先生定居英國。
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