從人事管理到決策操作,從文化建立到打造團隊,
洋基隊史上在任最久、創造多項紀錄的傳奇總經理布萊恩‧凱許曼,
揭開世界最知名棒球隊的管理運作與權力遊戲──
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典
傳奇未必完美,但偉大無須解釋。 勝負終將被遺忘,而信念永不動搖。 這是關於棒球、關於生命、關於克萊頓.柯蕭的傳奇故事。
怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練,都必不可少的實用手冊 課程設計,是肌力及體能訓練的真正核心 具有最高價值,卻也存在最多爭議 如果理解了這是一種「認識自己」的技術 就能掌控進步的方向和節奏 不再輕易落入自助餐式訓練的陷阱...
完美的跑步技術是什麼? 簡單說就是:「沒有多餘動作的跑步動作!」 唯有關鍵跑姿精準到位,跑步才能達到完美。 改變認知、全新體驗、突破個人最佳表現的跑步經典
肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好; 肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。 運動科學專家 何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。
怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練,都必不可少的實用手冊 良好的姿勢不但不會受傷,還會讓身體越來越強壯。 動作控制,就是在探討 如何學習並檢測有負重潛力的人體自然動作, 以及 發現問題時該如何修正。
「心」可以訓練嗎? 該怎麼訓練?訓練目標是什麼? 如何量化跑者「心」的強弱或高低? 我們該如何形容一個運動者「心」的能力?
美國職棒大聯盟近代三壘手代表人物之一 紐約大都會隊長、世界棒球經典賽隊長 乘風逐浪至優雅退休── 完整親口講述的生涯回憶錄 一個來自維吉尼亞州的小伙子,從小就勵志一定要加入紐約大都會隊打球──
你應該越跑越強,而非越跑越傷! 《靈活如豹》作者史達雷為跑者設計的檢測系統 讓你在開跑前,就發現問題 按下重新設定鍵,找回身體自然的跑步力學!
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專業跑者克里斯多福.麥杜格與知名教練艾瑞克.歐頓,在《天生就會跑2》中,完整回答了從初階至中階跑者的所有問題,教導如何透過跑步,掌握人與生俱來的巨大能量。本書也是資深跑者全面的自我檢視清單,得以回顧各種訓練基礎與觀念,是否仍然正確支撐著自己的跑步生涯。
2024年卓越新聞獎「新聞評論獎」得主──陳子軒,繼《左‧外‧野》後再一次挑戰運動主流的批判之作 當運動不再只有英雄,我們才真正理解比賽的意義。 左外野方向的逆轉,不只是在球場,而是整個世界觀的翻轉。
2018年,屬於全日本人的震撼記憶中最為之動容的一部分 來自金足農的雜草軍團在夏季甲子園 所打出名震四方的六場比賽全紀錄,以及選手們的回憶錄
人的身體,天生為了跑步而設計! ★亞馬遜書店「一生必讀100 本書」殊榮★ ──「跑步」書寫最佳經典── 《紐約時報》 暢銷書榜連續4年 《華盛頓郵報》年度最佳書籍 全球25國授權,總銷量破150萬冊 亞馬遜跑步書類長霸15年冠軍
★每天上班八小時,沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝,如何達成2018年波馬冠軍的傳奇 ★業餘跑者必看,指導川內優輝的王牌教練親自撰寫,教你如何提升心理素質、突破跑速 川內優輝如何從素人到波馬冠軍: *2018年波士頓馬拉松冠軍 *2018年台灣萬金石馬拉松冠軍 *創下世界金氏紀錄,...
當你想到紐約洋基隊,腦海中或許浮現的是金碧輝煌的球場、傳奇球星和數不盡的世界大賽冠軍,但這背後的故事卻不僅僅是比賽和勝利的光輝時刻。《洋基之道》是一本深入探討這支歷史悠久球隊的內幕之作,特別是如何在布萊恩・凱許曼(Brian Cashman)的帶領下,從一支充滿混亂的球隊,轉型為頂尖的冠軍競爭者。
安迪・馬提諾(Andy Martino),一位經驗豐富的SNY分析師,憑藉長達兩年的專訪,為我們呈現了與凱許曼及洋基隊高層的深入對話,揭開這些內部決策、權力鬥爭及個人故事的面紗。從德瑞克・基特(Derek Jeter)和艾力克斯・羅德里奎茲(Alex Rodriguez)之間的敵對,到凱許曼與受人愛戴的總教練喬・托瑞(Joe Torre)之間的衝突,再到數據革命如何改變洋基的球隊運營,本書為讀者提供了前所未見的洞察力。
當凱許曼在 1986 年作為實習生踏入布朗克斯時,洋基隊正處於混亂之中:球隊運營缺乏規劃,管理層由衝動與情緒主導,遠離過去那個以嚴謹規範為名的強大王朝。幾十年後,凱許曼成功地從球隊高層中脫穎而出,贏得史坦布瑞納家族的信任,並最終成為球隊歷史上任期最長的總經理。他不僅將洋基帶回巔峰,奪得多次世界大賽冠軍,更創下了持續不敗的勝季紀錄。
本書不僅聚焦於洋基的運營歷史,還深入探討球場內外的管理與決策。凱許曼如何在球隊內部管理眾多具有強大個性的人?在球員、教練和高層之間的權力博弈中,他如何維持團隊合作並保持穩定?這些都是本書中關鍵的主題。隨著數據分析的興起,本書也探討了傳統棒球管理模式如何與現代科技交鋒,並進一步改變球隊策略與決策。
更具戲劇性的是,書中呈現了球隊內部最具爭議和張力的情節。例如,基特與羅德里奎茲的矛盾,以及凱許曼在面對這些人物性格衝突時的應對策略,這些故事不僅揭示了球員之間的微妙關係,也顯示了在極高壓力下如何進行管理與協商。
對於每一位棒球迷,尤其是喜愛了解球隊管理與運營的讀者,這本書提供了一個難得的視角。它不僅是對洋基王朝的回顧,更是對領導力、決策和球隊文化的深刻剖析。《洋基之道》是一本關於如何在運動界建立長久成功的必讀之作,帶給讀者一個全新的認識和理解這支傳奇球隊的方式。
作者簡介
安迪・馬提諾(Andy Martino)
曾撰寫有關體育、文化和娛樂的文章,並報導美國職棒大聯盟(MLB)超過十年。他曾是《費城詢問報》(Philadelphia Inquirer)和《紐約每日新聞》(New York Daily News)的撰稿記者,目前擔任紐約 SNY 電視網的記者和分析師,專門報導美國職棒大聯盟。
譯者簡介
文生大叔
曾先後任美國職棒洛杉磯道奇隊陳金鋒、郭泓志的貼身翻譯,後陸續擔任洛杉磯道奇隊亞洲事務部臺灣、中國區經理、中華職棒興農牛隊副領隊、台北市台北小巨蛋營運管理部經理、美國職棒大聯盟洛杉磯道奇隊亞洲事務部經理。
震撼推薦
洋基球星/王建民、世界棒壘球總會亞洲特派/王雲慶、職棒球星/周思齊、資深球評/曾文誠、國立體育大學教授|棒球球評/陳子軒、運動主播/李秉昇、Hito大聯盟主持人/王啟恩、棒球研究者/鐘勝宏、企業講師|作家|主持人/謝文憲、導演/盧建彰、運動視界主編/楊東遠、作家/張瀞仁Jill
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